В течении дня делайте как можно больше комплиментов себе, окружающим вас людям, прохожим, сотрудникам на работе, родственникам. Данная практика выводит из панциря наружу. Люди поменяют к вам отношение. Это создаст приятную атмосферу в общении и работе.
Задача практики:
Делайте комплименты людям искренне от души, не ждите ответной реакции. Говорите себе приятные слова каждый раз когда довольны собой или когда у вас нейтральное состояние, момент когда ничего особенного не происходит. Каждый раз включайте креативность! Не повторяйтесь!
Цель практики:
Расширение собственных границ. Научитесь акцентировать внимание на собственных положительных чертах характера. Перестройка отношения к окружающим людям.
Медитируйте утром.
Медитируя, вы получаете положительный заряд бодрости на целый день. Слушайте установку - медитацию и день заладится!В момент практики вы наполняете резервуар душевных сил. Обостряется чувствительность. Становится возможным распознавание голоса изнутри. Обостряется интуиция. Появляется уверенность в себе и собственном пути. С легкостью решаются проблемы.
Задача практики:
Начать прямо сейчас! Не откладывайте на завтра, то что можно сделать сегодня!
Цель практики:
Расширение сознания. Получение духовного опыта. Переориентация ценностей. Положить начало практикам! Подсадить себя на коня удачи!
Добра всем!
Ставьте лайки и подписывайтесь на каналы