Вам знакомо ощущение, будто в животе все сжимается в комок, в душе поселилась уверенность в чем-то неотвратимо плохом, во всем происходящем вокруг вы первым делом видите негативные стороны, и кажется, что вы постепенно впадаете в депрессию? Повышенная тревожность – большая проблема.
И если вы сталкиваетесь с это проблемой каждый день, то эта статья будет вам очень полезна. 😌
Из статьи вы узнаете:
✅ Как отличить обычную тревогу от тревожного состояния.
✅ Как выглядит поведения высокотревожного человека.
✅ 5 советов, которые помогут вам снять тревожность.
Переходите и читайте статью прямо сейчас!👇👇
https://blog.mkravchuk.com/trevoga-kak-poborot-trevozhnost/
❓ Нужна помощь психолога? Переходи по ссылке и записывайся на онлайн-консультацию!
https://mkravchuk.com/consultations
=======
Больше полезной и интересной информации на моем сайте