Что может быть лучше, когда мысли в голове работают исключительно только на тебя? 🌞
Такое можно осуществить и даже нужно. Почему? #совет Нужно усердно учиться, трудиться
Структуризация мыслей помогает сделать ваш день и ваше время продуктивнее.
Это как старая заваленная квартира.
Вы несёте вещи в дом, далее они залеживаются и потом про них забываете. Когда нужно положить нужную вещь(мысль) то места не найти и завал весь превращается в бардак.
Куда девать? ❓
Только на помойку.
Нам дана возможность сделать отбор нужного и не нужного методом выбора.
Но часто либо мы его не применяем либо человечество привыкло делать выбор только на видимом плане(материальный)
Есть отличная 🏋🏼♀️ тренировка для мозга
-в течении 5-10 минут концентрироваться на одной только мысли важной!
-если вдруг начнут приходить левые, не нужные мысли 💭 плавно делать разворот обратно и отгонять их
-левые мысли могут быть разные, что то забыли сделать, нужно отправить сообщение, нужно резко позвонить кому то, «ой я не прочитала или не написала статью для соц.сетей»
-отвлечение на левые мысли не дают научиться концентрироваться на одной важной мысли
Всё дело в том, что мы с детства не были научены алгоритму концентрации на уровне мозгового штурма.
Нас приучали на уровне видимой формы физической жизни сидеть смирно 40 минут, или 5 часов на одном месте.
У нашего строения сверхсознания,сознания и подсознания тоже есть иерархия.
Можно условно назвать на каждый этап сосудом.
Каждый сосуд постепенно во время жизни наполняется опытом.
Так вот опыт механики и опыт алгоритма должен работать в гармонии. Но часто одно из них выпадает.
Концентрация мышления помогает концентрироваться на видимом плане.
#саморазвитие #личность #мысли #мысливслух #выбор #концентрация #учёба #труд #упражнения