В первой части я поделилась своей историей, которая ещё с детства повлияла на мое отношение к деньгам и поставила "блок", долгое время не дававший пробить потолок в заработке. Сегодня я хотела бы поделиться упражнениями, с помощью которых мне удалось проработать и изменить своё мышление (не без помощи психолога).
Но давайте начнём с того, как формируется наше мышление и о его влиянии на успехи или неудачи, на богатство или бедность в будущем.
Формирование мышления
Каждый из нас – личность со своим опытом, который мы получаем в течение жизни. Будучи ещё детьми, мы считываем и перенимаем "сообщения" от людей, которые нас окружают, в первую очередь от родителей.
Представьте себе губку, которая впитывает воду, также, как детский мозг быстро вбирает в себя информацию, познаёт мир и учится новому, слушает и подражает. Именно родители оказывают наибольшее влияние на денежное мышление своих детей. Помните ли вы как они относились к деньгам и богатым людям? Как относились к тратам и накопительству?
Негативный опыт или фразы, даже брошенные вскользь, приводят к "финансовому стрессу" и подсознательному чувству стыда за успех. Фактически, вы испытываете дискомфорт, напряжение и неловкость перед другими и самим собой за достижение успеха, благосостояния и богатства.
Такие состояния чужды нашему мозгу и он начинает обороняться, ставя любые препятствия, создавая отговорки и сотни разных "почему" в пользу своего привычного состояния.
С детства вы мыслите категориями, что иметь слишком много - это слишком или, что большие деньги приносят несчастья (как это было в моем случае). Это и есть ваш потолок первого этажа, который не даёт вам пробиться к сотне других этажей огромного небоскреба - узкое мышление, которое присуще большинству людей, но которое каждый может изменить.
Образ и стиль мышления
Теперь, когда вы поняли своё собственное восприятие денег, вы можете начать работать над его изменением. Давайте определим это как начальную точку, чтобы можно было наблюдать за прогрессом.
Ваш образ мыслей - ключ ко всем дверям в вашей жизни. То, что вы думаете о себе, определяет ваши решения. Другими словами, если вы каждый день говорите себе, что это не для вас, такое по зубам только самым умным, сильным и вообще не таким как вы, то с большей долей вероятности, выигрыш достанется, тому кто, по вашему мнению его достоин, и это будете не вы, ведь изначально вы определили себя как недостойного.
Методы направления мыслей
Хоть ваш образ мышления сформировался ещё в молодости, это не значит, что его нельзя изменить. Существует три метода, помогающие формировать и изменять наш мозг (через формирование нейронных связей):
1. Забудьте о талантах
И о том, что дано свыше, от природы, от Бога, забудьте о гороскопах и любых других разделениях людей на типы.
Есть понятие "установка на рост" - это именно то, от чего вы можете получить пользу, и наука это доказывает десятилетиями исследований и трудами армии психологов.
Отслеживайте такие "установки на данность", как: "я глупый", "я не смогу", "у меня нет способностей", "она умнее/лучше меня", "ошибка-это плохо" - и заменяйте их "установками на рост": "я не глупый, просто мне нужно прилагать больше усилий", "у меня получится, просто нужно попробовать пойти другим путём", "усилия важнее способностей", "я восхищён ее успехами, но мои не чуть не хуже", "ошибки показывают над чем стоит поработать" и так далее.
Необходимо перекроить ваш мозг и заложить в него новые нейронные связи, отличные от тех, которые привили вам с детства.
Иметь "установки на рост" это не только полезно для развития ваших навыков, но и в целом оказывает влияние на все сферы вашей жизни. Начните и почувствуете, как постепенно ваша жизнь меняется и встаёте у ее руля.
2. Учитесь у людей с "установками на рост"
Это даст вам больше контроля над своей жизнью, что может быть очень полезным. Как правило, когда люди чувствуют, что все под контролем, они легче обучаются, работают и меняются. А пример успешного человека рядом, будет вашей поддержкой и опорой.
3. Развивайте самодисциплину
Время от времени будет появляться внутренний голос, говорящий, что вы что-то не можете сделать и будет требовать все бросить. Этот голос унижает вас на каждом этапе пути. Когда это произойдет, просто признайте тот факт, что вы, возможно, не сможете это сделать, но вы обязательно сделаете все возможное. Даже если вы проиграете, это не конец света. Просто вставайте и начинайте снова.