Всем привет !
Целлюлит - проблема , которая знакома многим женщинам . Чтобы избавиться от целлюлита следует пересмотреть свои привычки и начать вести активный образ жизни . При первых признаках целлюлита нужно сразу же начинать принимать меры .
Начните выпивать в день не менее двух литров воды , реже носить обувь на высоких каблуках или совсем откажитесь от такой обуви , больше ходить и двигаться . Очень полезно будет заняться плаванием , ездой на велосипеде или бегом . Отличными помощниками в борьбе с целлюлитом являются массаж и обёртывание .
Для антицеллюлитного массажа понадобится : одна чайная ложка миндального масла , 10 капель масла герани , 10 капель масла грейпфрута , 10 капель масла бергамота , 3 капли масла корицы и 3 капли масла муската .
Все масла перемешать с стеклянной посуде , наносить один раз в день на проблемные места и втирать в кожу круговыми движениями . Медовый массаж активизирует кровообращение кожи и собирает токсины с поверхности кожи .
После медового массажа кожа становится гладкой и упругой , а подкожные уплотнения разглаживаются . Следует нанести мёд на ладони и крепко прижимать ладони к телу и резко отрывать . Постепенно похлопывающие движения должны становиться всё резче и сильнее . Затем следует смыть остатки мёда тёплой водой и нанести на кожу увлажняющий крем . Делать медовый массаж следует через день и понадобится десять таких процедур . Уже после первой процедуры кожа становится гладкой , бархатистой и нежной .
Кофейно - медовое обёртывание также поможет в борьбе с целлюлитом . Но следует знать , что при варикозном расширении вен эта процедура категорически противопоказана ! Для обёртывания нужно сварить две столовые ложки кофе , дать настояться и отжать гущу и смешать её с двумя столовыми ложками мёда .
Полученную смесь нанести массажными движениями на проблемные места и обернуть пищевой плёнкой на полчаса . Всё это время нужно лежать . После смыть тёплой кипячёной водой . После процедуры желательно не контактировать с водопроводной водой не менее трёх - четырёх часов .
Спасибо всем за внимание . До новых встреч .
Подписывайтесь на канал.
Ставьте лайки и пишите комментарии.
