Начну с того, что я уже 2 года пью чай и кофе без сахара и думала, что во время диеты все пройдет идеально и гладко. Но не тут-то было. Чай без сахара я пить оказывается, не могу, а кофе без сахара вообще горький. Анализируя свой образ жизни, поняла, почему мне было терпимо и сладко. Но купила все-таки сахарозаменитель, без него диета проходит грустно и сложно. Я та еще сладкоежка!
Для начала рассмотрим чай и кофе. Чай я редко пила, я больше люблю кофе. Мне вообще сложно оценить чай без сахара. Чувствую в нем только аромат, вкус не понимаю. Поэтому чай я пила всегда со сладостями – это и был ключевой момент, почему мне было нормально.
А вот кофе я пила всегда с молоком, без сахара! Молоко пакетированное, недорогое. Но оно давало сладкий вкус, и кофе пился легко, даже без ничего. Хотя и кофе не обходилось без конфетки или пирожного.
На данный момент я села на диету Магги. Она подразумевает отказ от углеводов, прием белковой пищи и овощей с фруктами. И вот тут-то я поняла, что ни чай, ни кофе без сахара именно во время диеты я пить не смогу. Мне ужасно невкусно. Мало того, что просто голодно, так даже от напитков нет удовлетворения. Поэтому я решила купить себе сахарозаменитель.
Выбирала недолго. Купила тот, что подешевле, но много таблеток. Сахарозаменитель Новасвит 1200 таблеток, продавался в гипермаркете Магнит. Стоил всего 99 рублей. Очень хотелось его испробовать.
Ожидания:
Производитель утверждает, что 1 таблетка равна 1 чайной ложке сахара. И вроде это действительно так. Раньше я уже употребляла такой заменитель, но в другой упаковке и таблетки на кружку чая мне вполне хватало.
Сейчас я прикину, в году 365 дней. Пью я кофе примерно 3 раза в день. Выходит всего 1095 таблеток за год. А в упаковке то 1200, значит еще и лишние останутся. Очень выгодная упаковка, подумала я.
О вреде здоровья я не задумываюсь, я не собираюсь часто употреблять данный продукт. Тем более в день рекомендуется пить не более 20 таблеток.
Описание сахарозаменителя:
Маленькие круглые таблеточки, белого цвета без запаха. Растворяются в горячей воде, слегка шипят за счет соды в их составе. Сильно не портят вкус напитка, но оставляют странное послевкусие. Как раз похожее на гашеную соду, как будто мыльный раствор. Но лично мне терпимо, хоть и непривычно.
Заменитель не содержит калорий, что меня очень порадовало. Легко нажать на фиолетовую кнопку (крышечку), а снизу выпадет 1 таблеточка сладкого "помощника". Срок годности данного продукта 2 года.
Реальность:
Я очень заблуждалась по поводу 1 таблетки на кружку чая. Поэкспериментировала на кофе. Пришлось кинуть аж 3, чтобы почувствовать сладковатый вкус. 3- э то как-то много, но если положить меньше, то не сладко. С чаем немного легче, он не горчит и лучше передает вкус. На кружку чая мне хватает 2 таблеток.
Получается, сахара бы я положила 1 чайную ложку, а в виде таблеток приходится ложить больше. Не знаю, как это отразиться на здоровье. Но мне сладко и приятно пить. Не так грустно протекают дни, потому что диета моя строгая, без излишеств. В моменты, когда дочь ест шоколадку, я убегаю в другую комнату.
Но это уже совсем другая история.
Внимание: сахарохзаменитель не является лекарственным средством!
Он доступен для продажи в обычных магазинах и подходит не только диабетикам, но и людям сидящих на диетах для похудения.
