- Повесьте мотивирующую картинку со своей целью на экран блокировки смартфона. Будете часто ее видеть!
- Капризная энергия. Конечно, у всех есть время, когда мы наиболее активны и когда наименее. Планируйте свой день с учетом этих знаний.
- Промежуточные цели — чтобы сохранить мотивацию, ставьте промежуточные цели. Потому что если поставить цель на год, то сначала мотивация есть, есть... А потом ты устаешь, ведь вроде делаешь что-то, а где результат?
- Анализировать достижения. Записывайте успехи и достижения. Даже самые незначительные. И в момент, когда начнут одолевать сомнения, отчаяние или лень, заглядывайте в эти записи. Это вдохновляет двигаться дальше.
- Общение с позитивными людьми. Жизненные взгляды – заразная штука. Общаясь с позитивно настроенными людьми, перенимаете их оптимизм и вдохновляетесь, а значит более эффективно добиваетесь собственных целей. Также старайтесь «избавляться» от тех кто «тянет вас на дно».
- Мечтать. И не просто мечтать, а визуализировать, прописывать и проговаривать свои мечты — таким способом мечты становятся целями. А осознанные цели и понимание что нужно сделать для их достижения — это сильная мотивация к обучению.
- И напоследок. Когда вы понимаете что устали и хочется всё бросить, включите любимую музыку, закройте глаза, и представьте вас в будущем, при условии что вы добились своих целей. Обычно это мотивирует идти дальше и не останавливаться.
