Бюджетные рецепты если карантин ударил тебя по кошельку
плов с курицей
И так начнем с Ингредиенты на 6 порций:
600 г куриных бёдер;
Бюджетные рецепты если карантин ударил тебя по кошельку
И так начнем с Ингредиенты на 6 порций:
- 600 г куриных бёдер;
- 230 г риса;
- 1 крупная луковица;
- 2 средние моркови;
- 1 головка чеснока;
- 2 столовые ложки растительного масла;
- 1 чайная ложка соли.
Приготовление
Налейте в глубокую сковороду или казан растительное масло и разогрейте его. Мелко нарежьте лук, обжарьте. Натрите на крупной тёрке или нарежьте полукольцами морковь, добавьте к луку. Бёдра нарубите на крупные куски, положите к овощам. Посолите смесь и добавьте специи. Обжаривайте содержимое казана до полуготовности.
Разберите чеснок на зубчики и, не очищая, уложите на мясо. Насыпьте рис, разровняйте. Аккуратно налейте в казан воду так, чтобы она была выше риса на 1,5–2 см. Доведите рис до готовности.
Расчёты
- Бедро цыплёнка охлаждённое «Северная ПФ» 164 за 1 кг - 98,40на порцию
- Рис краснодарский «Националь»83,69 за пачку (900 г) 21,40 на порцию
- Лук репчатый 19,99 за 1 кг~3 на порцию
- Морковь немытая 21,90 за 1 кг~3 на порцию
- Чеснок 139 за 1 кг~6,50на порцию
- Масло подсолнечное «Слобода»95,39 за 1 литр~3 на порцию