1) «В этом году я…» М. Дж. Райан
- мне кажется, я всю жизнь буду советовать эту книгу, потому что когда-то она мне помогла.
у меня был тяжелый период в жизни из-за некоторых обстоятельств, когда внутри все полностью потухало.
начался новый год. 2 января. я беру в руки эту книгу и начинаю читать. прочла ее за дня 3-4. после этого не могла сидеть на месте. у меня пропали все глупые и негативные мысли. я уверена, что каждый человек может что-то почерпнуть из этой книги, а может и в корень изменить свою жизнь, как это было в моем случае.
теперь о книге:
она отлично подойдет для тех, кто хотел бы изменить себя и научиться добиваться поставленных целей. автор этой работы дает множество разных приемов на преодоление слабостей, также на выработку силы воли. эта книга помогает сделать каждый свой день намного продуктивнее.
2) «Парадокс Шимпанзе» Стив Питерс
- прекрасная книга для понимания и изменения себя в лучшую сторону. она помогает поменять отношение к жизни, происходящим в ней ситуациям, своим чувствам и ощущениям. также в книге представлено множество схем для управления эмоциями и улучшения эффективности способов достижения целей.
3) «Тонкое искусство пофигизма» Марк Мэнсон
- отличная книга. автор переворачивает человеческую жизнь на другую сторону медали и дает понять, что многие привычные действия и проблемы можно увидеть совершенно под другим углом.
4) «CHECK UP твоей жизни» Радислав Гандапас
- данная книга основа на одном-единственном простом алгоритме. автор предлагает оценить нам свою жизнь с помощью колеса равновесия, чтобы выявить проблемы в различных сферах, таких как любовь, благосостояние, хобби, дружба, здоровье и работа. можно разобраться с каждой областью жизнь поэтапно и создать вокруг себя гармоничные отношения со всеми сферами деятельности.
5) «Хорошие привычки, плохие привычки» Гретхен Рубин
- интересная книга, которая раскрывает суть различных методов формирования привычек. автор все четко расписывает, поэтому каждому читателю информация будет понятна. для замены плохих привычек и создания хороших эта книга прекрасно подойдет.