Найти тему
Silk Heart

Как мысли и эмоции влияют на наше физическое состояние

Насколько наше внутреннее состояние может отображаться на физическом уровне
Насколько наше внутреннее состояние может отображаться на физическом уровне

...И снова эта боль ссаднящая в спине. Она уже устала бесконечно обращаться к врачам. Лечение приносило облегчение временно. Жгло в грудной части позвоночника. Время от времени позвонки всё равно как бы западали, вызывая эту боль. Врачи разводили руками, удивляясь как можно так подрывать спину, еще и в такой части, где вроде и опора хорошая (ребра дают относительную поддержку). Картина выглядела как последствия травмы. Только какой? Она не занималась спортом и травм у нее точно не было. Приносило временное облегчение занятие йогой. Научилась "правильно" дышать. Правда, чтобы успокоить приступ нужно было минут 40 делать упражнения на расслабления мышц и медитации). Но это помагало. Пока в один день не обнаружила с левой стороны от позвоночника уплотнение. Визуально его не было видно, только рукой можно было ощутить,при чем разминая эту "шишку".., боль уходила.

... Ей посоветовали этого врача совершенно случайно. Врач невропатолог, делающий на дому всевозможные массажи. Выслушав спокойно и внимательно всю картину происходящего, врач предложил ей лечь на кушетку...

... Сеанс длился всего лишь час.., но за это время ее сознание перевернулось на 180 градусов. Продолжая делать массаж, врач..говорил, будто знал ее всю жизнь.. Доносил понимание.. Боль в груди..., в грудной части позвоночника.. - это боль от невозможности дышать полной грудью и в прямом и переносном смысле. Хочет человек что то высказать, но не может. Ему не дают. Давят... Почему то посоветовал обратить внимание на желудок. Хотя ее этот вопрос даже не тревожит.

... Как то на то время она даже не связывала боли в спине со своим эмоциональным состоянием. Как потом оказалось совсем зря. Прошла курс массажа и даже пропив курс успокоительных, наша героиня немного успокоилась и с головой снова окунулась в жизнь).

.. Прошло около года как ей пришлось вспомнить слова невропатолога. Нет, болей в спине больше не было. Боль переместиласть в область сонного сплетения, в верхнюю часть живота. В груди сдавливало и в прямом смысле не хватало воздуха. Тянущая, жгучая боль опоясывала весь левый бок... Боль иногла бывала такая, что она просто оглушала. Сопор. Такое состояние называется сопор. Когда наше сознание вроде работает, но от жуткой боли вы ничего не можете сделать. Замедляется речь, движения. Сосредотачиваешься на дыхании и слушаешь боль. Приступ уходил также неожиданно как и приходил). Перспектива оказаться на больничной койке страшила еще больше. Трудно сказать почему. Может элементарно боялась приносить беспокойство своим близким. "Вот полежу немножко.. Никто и не заметит ".

.. Когда приступы начали повторятся с завидной скоростью, всё таки пришлось обратится за помошью в местную поликлинику. Проверив сердце, сосуды, сдав кучу анализов, особых отклонений не обнаружили. Осталась самая неприятная процедура - гастроскопия. Углубляться в ощущения при процедуре не будем, скажем одно - боль у нашей пациентки ушла на второй план). Настолько неприятна, непривычна и провоестественна показалась ей эта процедура, что на какой то период забыла, что ее по настоящему беспокоило). После всех манипуляций, ее срочно хотели отправить на скорой в больницу. Приступы вызывало кровотечение язвы 12-ти перстной кишки. Прозвучало как удар по голове. Когда боли не было - кровотечение останавливалось... Когда начиналась боль значит рана начинала кровоточить.

От госпитализации отказалась категорически. Зная врага в лицо, теперь можно и побороться, тем более дома ждёт маленький ребёнок.

... Сначала немного опешила от новости.., но пока шла домой, размышляя, заметно успокоилась. Пришло время подумать о себе. По другому видимо до нее не доходило. Пришлось ей осознать это через дикую боль. Долгие диеты, фитолечение, дыхание по йоге, исключение физических нагрузок это само собой. Изучив море литературы, она по крупицам собирала информацию, делая какие то свои выводы. Наткнувшись совершенно случайно на книги Валерия Синельникова и Луизы Хей, залпом их "проглатывала". Эти авторы перевернули все ее мысли, так аккуратно уложенные самой же. Началась кропотливая работа над собой. Свое отношение к себе, окружающим и всему происходящему вокруг. Она училась принимать. Принимать и отпускать, не задерживая эти наши негативные реакции на ситуации. Труднее всего было со страхом. Это настолько мощная эмоция. Мы все можем чего то испугаться, это нормально. Но речь идет не об этом страхе. Страх, который сидит постоянно внутри, внешне себя никак не проявляет. Вот это и плохо. Боишься, что тебя не приймут, не поймут.,ты не такой как все. Страх остаться без поддержки. Страх перед неизвестностью. Ты боишься смотреть вперёд, потому что не знаешь, что будет дальше. Страх, что у тебя ничего не получится. Страх осуждения. Страх вины. Перечислять можно ещё.. но источник всех этих страхов один : неуверенность и неприятие себя. Вкладывая в себя (не материальный аспект!).. она шаг за шагом..., день за днём.. проговаривала, работала над собой. На любую ситуацию училась смотреть не как на наказание, а как на урок, из которого обязательно для себя можно что то вынести. Даже самая ужасная ситуация уже завтра будет в прошлом. И вы знаете... это работало!.. Работало, сработало и работает до сих пор! С тех пор прошло почти 15 лет. Хирургическое вмешательство не потребовалось и боли в грудной части у нашей героини больше ее не беспокоили.

... Мы даже не можем представить насколько наше внутреннее состояние отображается на нас внешне. И чаще всего мы пытаемся лечить уже результат или последствия. А первопричина всегда у нас внутри. Только искусно завуалирована. Не все пытаются даже копнуть поглубже, куда удобней списать попытки лечения на промахи медицины.

Постарайтесь быть внимательнее к своим ощущениям. Прислушивайтесь к своим чувствам... Каждый человек , начиная разбираться в себе, быстрее поймёт ближнего. Думаю, это будет совсем не плохой результат, который пойдёт на пользу абсолютно всем.)

.. Чудесной погоды вам и не только за окном.)

P. S Благодарю за прочтение.

Буду благодарна услышать ваши версии и истории на эту тему.