Ревность — ни что иное как тревожность и ее проявление.
Или, иными словами, страх потерять важного для себя человека. Страх, который приводит к ряду ошибок во взаимоотношениях. Допросы, скандалы, недоверие.
Лесть самооценке — это приятная и недолгая реакция, которая может возникнуть в данном случае. Любому будет приятно, что им дорожат. Хоть и проявляется это в таком неприглядном чувстве. Но следом приходит понимание, что это проявление недоверия, необоснованных фантазий, нездорового воображения, и все это не относится к реальному положению вещей, а лишь обнажает комплексы ревнующего. Недоверие партнера — это свидетельство его же незрелости. А вместо проявления любви, энергия уходит на страх и подчинение его влиянию, что не может не ранить.
Представьте к примеру свою реакцию, если ваш партнер задержался и не предупредил об этом. Что вы ощущаете: беспокойство или ревность?
Страх всегда исходит от нас самих, и только мы сами способны повлиять на наше восприятие.
Победа над ревностью следовательно, как и наша адекватность всегда в наших, и только в наших руках.
Выполните эти шаги, чтобы начать избавляться от этого едкого чувства:
1. Сделайте себе первостепенную установку о верности партнера. В противном случае, это лишь тщетные попытки победить собственные стократно накрученные установки.
2. Корень всех зол — страх, а не поведение партнера. Страх порожденный собственными комплексами, не более. Неуверенность в себе равна нелюбви к себе. И это никак не связано с вашим спутником.
3. Осознание страха — хорошее начало. Так как в нас кроется как источник проблемы, так и ее решение.
4. Клин клином, как говорится. И один страх хорошо заменяется другим. Подмените страх измен и предательства страхом потерять любимого, когда наконец ваши подозрения и ссоры разрушат отношения на корню. Если вы реально осознаете последствия, в полной мере испугаетесь их, от ревности не останется и следа.