1) Образование. 👩🏼🎓 Базовое психологическое образование, повышение квалификации и собственная психотерапия - основа компетентности психолога. Совсем без образования - опасно, но и наличие двух высших и бесконечное обучение не гарантирует хорошей практики и соответственно качественного результата. ⠀
2) Опыт. 👨🏼🔬 Самым надежным, по прежнему остаётся «сарафанное радио». Друзья, друзья друзей, знакомые и коллеги обязательно знают хотябы одного психолога, который в свою очередь либо сможет помочь, либо посоветует компетентного коллегу. Ну и отзывы в соцсетях так же могут подсказать с какими кейсами работал данный специалист и похожи ли они на твой запрос. ⠀
3) Коннект. 🤝 На мой взгляд это самый важный момент. Своего человека почувствуешь сразу. Задай себе вопрос: У меня есть внутренний отклик? Смогу ли я открыться этому специалисту? Созвучен ли контент который он публикует?
4) Способы коммуникаций. 📬 Видео связь, живое общение или переписка. Важно чтобы было удобно тебе и консультанту.
5) Оплата. 💳 Стоимость, частота и способ оплаты, так же важны при выборе «своего психолога». Не стоит впадать в крайности, слишком высокий прайс может говорить о том что за ним стоит хороший маркетолог а слишком низкий, о том что специалист пренебрегает повышением квалификации и собственной психотерапией. Ставь лайк, добавляй в закладки если было полезно 💜⠀
⠀
⠀
Боюсь обращаться к психологу. Расскажет ли психолог обо мне кому то? Как проходят психологические сессии? Читай в следующих постах 🤍