Все мы мечтаем о красивом и подтянутом теле, но обычные диеты и занятия спортом это утомительно. Тогда могу посоветовать несколько приложений с разной методикой похудения. Я сама пользовалась этими приложениями и у меня остались только хорошие впечатления.
Водное напоминание
Это приложение помогает вам узнать сколько вам нужно выпить воды в день, исходя из вашей массы тела. Оно не только напоминает когда нужно пить воду, но и ведет статистику для того чтобы вам было удобно видеть ваш прогресс
FatSecret
Это чудо-приложение отвечает за калории потребляемы в день. Счетчик калорий легок в использовании, все что вам нужно это ввести параметры вашего тела и задать тот вес который вы хотите, и он подсчитает сколько вам необходимо потреблять калорий за день. Плюс этого приложения в том что вы можете есть все что хотите, но главное в меру. Вы просто вводите продукт или марку продукта и он вычисляет сколько в нем калорий и сколько вам надо еще потреблять в день
Zero Calories
Или же по другому трекер голодания. Так что это такое? Это приложение выбирает для вас интервальное голодания. Нет, вы не будете сидеть на строгой диете, у вас будут определенные часы когда вы можете есть то что хотите и сколько хотите. Вы так же можете выбрать для себя удобное время, для приема пищи.