Совместный сон многие связывают именно с ГВ, так как мама может кормить грудью не просыпаясь, и это увеличивает шансы с утра чувствовать себя человеком. Совместный сон также способствует лактации 🤱. Ну и, конечно, малыш чувствует себя гораздо спокойнее, находясь рядом с мамой. Поэтому если эти плюсы для вас оказались решающими, и вы решили спать вместе со своим малышом, то самое важное, что нужно обеспечить в этом случае, - безопасность.
⠀
Ниже главные правила совместного сна:
⠀
🦉всегда спите на жестком матрасе без лишних подушек, одеял. Голова ребенка никогда не должна быть под одеялом!
⠀
🦉никогда не ложитесь вместе с ребенком, если вы употребляли алкоголь или принимали лекарства со снотворным эффектом;
⠀
🦉убедитесь, что между кроватью и стеной нет щели. Если ваша кровать расположена высоко и стоит не у стенки, то можно приобрести специальный бортик, который не позволит ребенку скатиться на пол (такие бортики продаются на АлиЭкспресс). Либо вы можете приставить детскую кровать, убрав у нее один бортик, опять же убедившись, что между кроватями нет опасных щелей;
⠀
🦉приобретите видеоняню. Часто дети отрабатывают приобретенные навыки не просыпаясь, и пока вы пьете чай на кухне, ваш малыш может безмолвно переползти через все сооружения и добраться до опасного края. Как говорится, глаза да глазки!
⠀
🦉всегда кладите малыша со своей стороны. Только мама способна просыпаться за секунду до пробуждения своего ребенка. Если с вами спит старший ребенок, то между детьми обязательно должен быть взрослый;
⠀
🦉никогда не кладите домашних животных в вашу семейную кровать.
⠀
Помните, что совместный сон подходит не всем, и это нормально! Если вы ОЧЕНЬ устали, то это тоже весомый аргумент для отказа от совместного сна. Чрезвычайно уставший человек впадает в глубокий сон, из которого сложно вырваться при необходимости, а это может быть опасно.
⠀
И, пожалуйста, не слушайте тех, кто агрессивно пытается доказать вам, что перекладывая ребенка в отдельную кровать, вы автоматически становитесь плохой мамой. Или наоборот. Слушайте себя и высыпайтесь! 💤