Друзья всем привет. Здесь на канале есть много статей на тему «как бросить курить», рекомендую к прочтению поэтапно потому, что в принципе раскрывается вся суть проблемы.
И так не курю я уже практически 2 года и многие задают мне вопрос как я до сих пор держусь, хочу ли я закурить, снятся ли мне сигареты, думаю ли о них?
И вы знаете, не думаю о сигаретах вообще. Нет абсолютно никакого желания закурить. Они мне не снятся, нет никакой ностальгии и т.д. И вы знаете я стал думать, почему же раньше у меня не получалось бросить и почему всё же получилось? Просто сейчас я понял в чем истинная причина курения, настоящая причина.
В чем отличие между человеком, у которого не получается бросить и между тем у кого получилось?
И сейчас я об этом расскажу. Когда-то я уже бросал курить несколько раз, причем на длительный срок на месяц, на полгода но всё равно срывался, а срывался почему? Потому, что раньше у меня не было настоящей причины бросить курить! Я бросал курить просто..ну, просто из-за того, что сигарета-ложь, так надо, как бы вредно для здоровья. Такие общие причины. То есть, ничего меня не тревожило, ничего у меня не болело и поэтому психологически ребята, когда я бросал курить, мой мозг думал, мой мозг страдал, я страдал из-за того, что я лишил себя удовольствия связанного с курением сигарет. С утра, в перерывах там на работе, после приема пищи, и т.д. Сейчас же, когда я бросил последний раз я испытываю удовольствие от того, что избавился от этих проблем! Избавился от этих страданий, которые приносили мне сигареты!
К тому времени начался кашель, постоянный бронхит, легкое головокружение, одышка...
Я исчерпал наверное свой лимит здоровья на курение, а здоровье-то оно у всех разное понимаете? Кто-то может прожить там до 100 лет, а кто-то до 40 не протянет. Но проверить это ребята, мы можем только один раз! Мы живем только один раз! У нет запасных жизней, как в какой-нибудь компьютерной игре «супер Марио»!
Давайте еще раз закрепим. То есть, человек у которого не получается бросить курить, он страдает из-за того, что лишил себя удовольствия. Бросив курить, я же наоборот получаю удовольствие от того, что лишил себя страданий и проблем связанных с сигаретами. И поймите, нет общего рецепта как бросить курить, нет какой-то волшебной пилюли или заклинания! Это не аппендицит, который можно вырезать, выкинуть и вообще про него забыть, понимаете?
Вся эта проблема с курением в большинстве случаев у нас в голове, поэтому кто-то пишет мне, что ему помог Аллен Карр, а другой пишет, что не помог.
Друзья, эта статья в первую очередь для тех людей, кто сможет почерпнуть из неё для себя что-то полезное - то что ему поможет. Я убеждён, что сигареты каждому в какой-то степени мешают жить! Цепляйтесь за это, найдите вот эти минусы, которые приносит вам курение, цепляетесь за них, заставьте свой мозг думать так, что сигареты для вас это большая проблема и они приносят вам страдания и тогда, когда вы бросите, вы будете получать удовольствие от того, что избавились от этого!
Друзья обязательно напишите комментариях, что вы об этом думаете. Если статья вам зашла, то с вас лайк! Если нет, то всё равно подписывайтесь на канал. Если есть желание поддержать, то поделитесь этой статьей со всеми своим друзьями, особенно курящими! Внесите свой вклад в борьбу с курением! Друзья всем пока, добра и осознания вам!