Здравствуйте, скажу сразу. Бросать думал, но не собирался. Начал курить с 17 лет, тогда было модно и выглядели взрослыми (как мне казалось). Привычка мне понравилась, как и всем вначале. Шли года. В 25 я женился и через пол года родилась дочь. Тогда я пообещал жене что брошу курить, но обещание осталось обещанием (Тряпка). В 31 родилась вторая доченька, как и в прошлый раз, я решительно сказал: "Любимая, теперь я точно брошу. Не хочу чтобы дети видели как курю." Жена улыбнулась и сказала: "Да, да, конечно". Прошло 4,5 месяца, я всё еще курю. Пришла осень и я заболел. Сопли, кашель. Через неделю начал отхаркивать какие-то не понятные сгустки зелено-коричневые. Меня это насторожило и я подумал. "Да ну на хрен, еще из за сигарет я не попадал в больницу". "Всё,нужно бросать курить".
Вот прошел день, два, три, а я не курю. Ну всё, это шанс бросить окончательно. В голове уже Фейерверк, победа я теперь не курящий. Чувство, как будто я геракл. Даже жена заметила, говорит: " Что-то ты не куришь, бросил?" и хихикает). Я так гордо отвечаю: "Да".
Первые две недели прошли без особого тяготения ( как описывают другие, что там сильно хочется курить, раздражительность, нервозность). Честно у меня ничего такого не было. Сейчас скажите что курил мало или стаж не большой. Нет, стаж 15 лет. Выкуривал от 1 до 2 пачек в день "Кента 8". Курил всегда только крепкие сигареты. Мне нравилось курить.
Про тягу к курению.
Когда мне было 27, я поехал по знакомству в тайгу работать водолазом. Глушь неимоверная, до населенного пункта 60 км. Через 3 месяца у нас кончились сигареты, так мы с парнишкой начали курить листья березы. Такая хрень редкостная. А курить хочется очень сильно. Мы даже начали собрать бычки старые. Так что курить я любил.
Так вот, через 3 недели у меня восстановились рецепторы вкуса и обоняние. Моё сильное удивление было когда попробовал пиво, прям насыщенный вкус, ну вот прям пиво. У меня был такой восторг.
Через 1,5 месяца появилась легкая тяга к курению. Пережил практически не заметно. Через 6 месяц тяга к курению увеличилась. Порой сидишь и думаешь надо покурить, а потом нет я же бросил.
Сейчас не курю почти год.
Потихоньку прихожу к выводу. "Нахрена я бросил курить". То что начал кашлять и отхаркивать, так это потому что болел. И раньше такое было.
То что гробится здоровье и деньги. "Чушь" Это ЗОЖНИКИ придумали чтобы себя оправдать наверно или у кого нет денег. Здоровье и так гробится с годами от нашей экологии и еды. Может мне и кажется пока молодой.
Раньше на работе я выходил курить каждый час и меня все устраивало. Выйдешь затянешься, погоняешь мысли или по телефону поговоришь. Как ни как все равно проветриваешься. А сейчас сидишь с утра до вечера и пухнешь. По началу выходил на улицу, стоял и думал что я здесь забыл. Теперь даже лень выйти.
А если за рулем? И если далеко ехать?
Это же кайф, взять кофе и сигарет. Едешь пьешь и затягиваешься. Ммм, белиссимо.
А с утра в туалете? Это просто рай.
Да даже вечером просто выйти покурить, расслабиться.
Мне кажется сигарета, расслабляет, успокаивает. С ней можно подумать.
Это как у гонщиков. От 3 до 5 минут, есть только ты и сигарета.
Или как в рекламе время есть, есть меллер.
Возможно я шизанулся потому что не курю, а может до сих пор. Сидит там маленький демон и просит закури. Типо как в Гари Поттере Волен Де Морт когда он только начал возрождаться. Закурить и он возродиться и получит власть над твоим телом и разумом)))))))))
Это уже клиника.
Вывод какой?
Бросать нужно, как ни как это вредно. Но только когда вы сами решите. Нравится, КУРИ. Хочешь бросить, начни с головы. Пока до тебя не дойдет, ты не бросишь и не важно что будут говорить вокруг.
У меня из плюсов только что руки не пахнут. А так вес набрал, появилась изжога (хотя никогда не страдал), постоянно думаю если бы. Тяга усиливается.
Думаю начать, да как то жалко начинать.
Здоровья вам.
