Оригинальная выпечка - нежные, сочные маффины из кабачков.
Приготовить их очень легко и много времени не отнимет. Такие красивые овощные кексики - отличная закуска "на все случаи жизни"!
Для вас я рассчитала количество #белков, жиров и углеводов.
Поэтому если вы беспокоитесь за свою #фигуру...
Не переживайте!
Этот #рецепт не испортит ее.
КБЖУ: 46 / 2,2 / 1,7 / 4,2
ИНГРЕДИЕНТЫ
кабачок 400 г.
яйцо 1 шт.
зелень 40 г.
4 ст.л. пшеничной ц/з муки
сухой чеснок
соль
перец
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
Кабачок трём на мелкой тёрке и отжимаем #сок, вбиваем яйцо (1 большое или яйцо + белок).
Режем мелко зелень и добавляем.
Вводим муку, сухой #чеснок, соль, перец. Перемешали, если плохо перемешивается можно добавить ещё #яйцо или 1-2 ст.л. йогурта. Запекаем в силиконовых формах полчаса при 200 градусах.
Получилось 8 #кексов.
Кексы из кабачка - это безумно нежная выпечка...
Приятного вам аппетита...
Спасибо, что читаете, ставите лайки и пишите комментарии!
Подписывайтесь на канал!
Готовьте вместе со мной!