Ешь и Худей! Гениальные Фитнес Батончики за 15 минут!!

Вкусные и полезные батончики. Помогут Вам, когда обед совсем не скоро, так как ими можно перекусить и на работе, и в дороге. В рецепте есть финики, которые называют "хлебом пустыни", которые не содержат холестерина. В связи с тем, что финики малокалорийны и содержат огромное количество полезных веществ, их рекомендуют употреблять вместо сладостей всем, кто придерживается диеты, либо старается просто поддерживать свой вес в норме. Считается, что финики содержат все необходимые вещества для человека, так, питаясь только финиками и водой, можно прожить несколько лет. Есть курага с низким гликемическим индексом. Есть и миндальная мука, в которой очень много клетчатки. Есть овсянка, и все продукты вместе создают удивительно сбалансированное блюдо.Категория: Выпечка Изделия из теста Другие изделияИнгредиенты для «Фитнес-батончики»:Курага — 100 гФиник — 100 гИзюм — 60 гЯблоко — 150 гМасло растительное (ТМ "Олейна") — 2 ст. л.Мука миндальная — 40 гХлопья овсяные — 40 гСметана (10 %. Либо кефир или йогурт) — 50 гИмбирь — 1 ч. л.