Ваши плечи как будто осыпаны снегом, который идёт всякий раз , когда вы причесываетесь? Конечно, перхоть—не тяжелая болезнь, но жизнь осложнить может.
Чтобы избавиться от противных чешуек, достаточно подобрать подходящий шампунь. Но можно обратиться и к домашним средствам, которые уничтожат дрожжевую инфекцию, часто вызывающую появление перхоти, и облегчат зуд.
- Смывание чешуи.
Купите шампунь с сульфидом селена, дёгтем или цинком. Продукты с этими ингредиентами замедляют скорость размножения клеток кожи на волосистости части головы. Они эффективнее шампуней с серой или салициловой кислотой, которые лишь разрыхляют чешуйки.
Если перхоть не устраняется шампунями с дёгтем или цинком, попробуйте те, что содержат кетоконазол, например низорал. Кетоконазол—это противогрибковое средство, убивающее дрожжи, которые могут быть причиной усиленного шелушения.
Если шампунь против перхоти через несколько месяцев перестал давать нужный эффект, ваша кожа, видимо, привыкла к его активному ингредиенту и стала его игнорировать. Переключайтесь на продукт с другим действующим веществом.
- Домашние эликсиры.
Желтокорень содержит берберин—вещество с сильными антибактериальными и противогрибковым свойствами. Настаивайте две чайные ложки измельчённого корня на стакан кипятка. Потом процедите, остудите и мойте этим настоем голову после шампуня. Если не найдёте сухой сбор, добавляйте к своему лечебному шампуню несколько капель настойки желтокорня.
Розмарин тоже борется с бактериями и грибками, а найти его гораздо легче, чем желтокорень. Заварите чайную ложку измельчённых побегов на стакан кипятка и через несколько минут процедите. Мойте этой жидкостью голову раз в день.
Ещё один «чай» от перхоти делают из лаврового листа. Заварите горсть измельчённых листьев на 1л кипятка, накройте и настаивайте 20 минут. Потом процедите, остудите и мойте голову. Желательно после этого не ополаскивать ее водой около часа.
- Атака изнутри.
Принимайте ежедневно по одной—две чайной ложке льняного масла. Оно содержит незаменимые жирные кислоты, которые помогают от разных кожных расстройств, включая псориаз, экзему, перхоть. Будьте терпеливы: результаты могут проявится лишь через два месяца. Впрочем, это время не пропадёт зря, поскольку льняное масло защищает от ишемической болезни сердца.
- Битва грибов и бактерий.
Способ неэстетичный, но действенный. Мне помог. Намажьте голову йогуртом с живыми молочнокислыми культурами и смойте через полчаса. Дружественные нам бактерии подавляют развитие дрожжей. Именно поэтому живой йогурт является традиционным лекарством от кандиоза.