В виду большой востребованности, с каждым годом количество заведений фастфуд тематики становится все больше. Fastfood - симбиоз двух английских слов, fast - скорость, food - еда. Не трудно догадаться, что это может значить.
Вы любите перехватить что-то из фастфуда в кафе по пути?
Быстрая еда популярна во многих странах: начиная с Италии, в которая так популярна пицца, и заканчивая Америкой - королевой фастфудных забегаловок. Даже Гонконг не отстает от фастфудной тематики: в некоторых заведениях им именуют смесь чая с кофе и сгущенкой. Лапша также может считаться фастфудом, так как готовится даже быстрее привычных нам гамбургеров.
Неудивительно, что со временем, слово “быстрый” у людей начало ассоциироваться с чем-то вредным и небезопасным, возможно сделанным в антисанитарных условиях. Последнее вполне вероятно, особенно в Китае, где количество ларьков с едой увеличивается в геометрической прогрессии. В некоторых из них можно найти собак, полностью готовых к употребления в пищу. Так сложилась культура бедных китайских районов, и их жителей нельзя за это винить.
Вернемся к вопросу: чем же так вреден фастфуд?
В обществе принято считать, что такая пища вредна из-за обилия химикатов и усилителей вкуса. По телевидению и радио об этом часто можно услышать. Но в реальности дела обстоят иначе.
Возможно, вы удивитесь, но убрав из “биг тейсти” некоторые ингредиенты, а именно: масло, соус, булку - вредный фастфуд превратится в полезный фастфуд. А уж если вместо булки положить злаковый хлеб, от соуса оставить горчицу, котлету сделать из курицы и приготовить на пару - то это блюдо можно будет позволить себе даже на диете.
Например, самая известная сеть быстрого питания M.........s давно отказалась от химикатов и экзотических усилителей вкуса. Многочисленные экспертизы, проводимые с пищей из M.........s, не смогли найти ничего связанного с вредной химией. К тому же, большинство слухов об этой сети фастфуда лишь происки конкурентов, коих не так мало.
На самом деле, всему виной не химикаты, а удачное сочетание ингредиентов, которое крайне богато калориями.
Калории складываются из белков, жиров и углеводов. Один маленький, но очень вкусный гамбургер может содержать в себе до 500 ккал. Ключевое слово “маленький”. Два таких за раз, и вы получаете 50% ежедневной нормы калорийности одного среднестатистического мужчины.
Впечатляет?
Обилие таких нутриентов как жиры и быстрые углеводы дают не только большую калорийность, но и зверский аппетит. Запивая это колой можно навсегда забыть о стройной фигуре, ведь через час вы снова захотите съесть чизбургер или картошку фри.
Я сознаюсь. Я пиццей балуюсь иногда. Но не часто. Беру сырную или колбасную. С пивом или чаем как навернешь... Сытый долго! :)
А вы чем балуетесь?
Есть можно все. Вопрос, как часто и как много. Раз в неделю это можно.
===== =====
Понравилась статья? Поставьте ЛАЙК )
Подпишитесь на канал: «Анализируй ТО!»
Будет много интересного :)