Продолжаю марафон самоизоляции.
Проснулся я утром в странном состоянии, все тело болело.
Открыл телефон и, поскольку это воскресенье - можно никуда не спешить - я стал шарить инсту. За последний месяц я на нее забил совсем.. И О БОЖЕ, там есть жизнь! Самое неприятное это быть пойманным в ловушку "всеобщего счастья инсты". Меня накрыла дикая волна тоски, что у всех движ и жизнь, один ты лежишь такой утром в состоянии "говна" воскресным утром...
Когда тебе 40 и ты в реактивной депрессии, тормоза начинают понемногу гореть... Многое, что пугало, уже кажется не таким пугающим, тебе все больше хочется стряхнуть с себя шелуху прошлого, ограничений, страхов "а что люди скажут". И я сегодня чуть так и не сделал, но вовремя остановился. Ы
Ведь ломать - не строить. А правду о себе никто не любит...
Но, одна вещь которую я себе разрешил - это дальше про себя писать правду. Да, я в депрессивном состоянии и мне не страшно быть настоящим. Да, я психолог, но в первую очередь я - человек, со своими чувствами. И я отказываюсь выглядеть "идеальным, успешным, всегда счастливым".
Я тоже могу поплакать, послушать грустную песню, подумать как мне жить дальше, куда я иду и главное ЗАЧЕМ!
День прошел в грусти, в сомнениях и легкой печали. Много вопросов встает: "как жить дальше?", "что делать?", "где брать ресурсы?", "где смелость,чтобы двигаться вперед...?"
Я соприкоснулся с чувствами и эмоциями, которые мне казались закрытыми, а нет, оказывается злость и обида все еще живет. Да, я наконец присваиваю себе право требовать то, что мне положено по праву рождения, быть любимым, признанным, услышанным, учитываемым... И то, что я этого не получил, дает мне право злиться, хотя и не рождает желание мстить. Прошлое нельзя изменить, но можно изменить к нему отношение прожив то, что не прожито и наконец отпустить.
Да, тормоза горят и я не боюсь потерять клиентов предъявляя себя разным, ведь те, кому нужна помощь и так ко мне придут - и я им помогу, а те, кому нужна картинка, "родительская фигура" или волшебник - просто пройдут мимо. И это называется ВЗРОСЛОСТЬ! Умение быть честным с собой и миром и не играть в чужие игры, в надежде урвать кусочек... Я не кукла, не товар и не парень по вызову. Я психолог высокого класса который помогает тем, кому это действительно нужно...
И последнее, чем я закончил свой вечер, это понимаем, что некоторые страхи живут с нами с детства и с ними давно пора попрощаться... Они давно потеряли актуальность, а те, из-за кого они появились - давно постарели и потеряли свою власть...