«Чтобы съесть такого, чтобы похудеть?!?» - такой вопрос задают миллионы женщин и мужчин! Но зачастую он остаётся риторическим! Особенно актуален этот вопрос по вечерам! Если утренняя и дневная еда имеет шанс расщепиться, перевариться…..и т.д., то с вечерними перекусами и укусами - всё намного сложнее! Всё остаётся на наших боках….
Поэтому, единственно – правильный ответ: НИЧЕГО НЕ ЕСТЬ ВЕЧЕРОМ, вообще! ПОПИТЬ ГОРЯЧЕЙ (именно, горячей) ВОДИЧКИ и, «довольно с нас»! Это единственный выход, если вы стараетесь скинуть вес! Я уверена, после долгих лет поисков низкокалорийных вечерних перекусов, что наша ЗАВИСИМОСТЬ ОТ ЕДЫ ЧИСТО ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ!
🙅♀️МОЖНО настроиться и не хотеть есть вечером вообще, а ТЕ ПРОДУКТЫ, которые часто советуют в качестве вечерних перекусов, наоборот, РАЗЖИГАЮТ АППЕТИТ! Смотрите сами.
🍏 ЯБЛОКО, казалось бы, ну что будет от одного яблочка? Но если я съем яблочко, через полчаса я сожру всё, что можно сожрать в холодильнике!👹
КАПУСТА – то же самое!
🍎🍐🍊🍇🥒🍆🥕 ПОЧТИ ВСЕ ОВОЩИ И ФРУКТЫ РАЗЖИГАЮТ АППЕТИТ! (Вот подстава!)
СОКИ – туда же!
🥂🍷🥤ВЫПИТЬ винца с горя! Ан, НЕТ!!! Алкоголь ещё хлеще РАЗБУДИТ АППЕТИТ!
🥚 ЕДИНСТВЕННЫЙ ПРОДУКТ, который, говорят, МОЖНО СЪЕСТЬ НА НОЧЬ И НЕ ПОВРЕДИТЬ ФИГУРЕ и организму в общем – ЭТО ЯЙЦО! Но мне и яйцо нельзя, а то спустя полчаса… Помните, что я сделаю с холодильником 👹?
Конечно, есть люди, с различными заболеваниями желудка, поджелудочной железы, которые не могут себе позволить делать большие перерывы между принятием пищи (но сегодня речь не о них).
💪🏻 Неужели, есть герои , которые, правда, могут съесть один 🥒огурчик вечером и успокоиться? Напишите, пожалуйста, знаете вы таких людей или знаете ли вы ПРОДУКТЫ «КАЛОРИИ МИНУС»? Что вы едите вечером или на ночь? Поделитесь, люди добрые!
Будьте довольны собой, друзья! И жду ваши комментарии! Пока!
😂 Стишки в тему (из интернета)
Уж звёзды на небе зависли
Полночная манит кровать
Но нет мне покоя от мысли:
"Чего бы такого сожрать?.."
