Никто не хочет болезней сердца или жить в несчастливом браке
Исследования показали, что из всех возможных проблем в браке. Именно отсутствие поддержки со стороны партнера сильно сказывается на сердце, вызывая сердечные заболевания и другие проблемы со здоровьем.
Если вы посмотрите на свой брак и оцените непредвзято. Сможете ли вы точно определить, в чем может быть проблема? Ни у кого нет идеальных отношений. И каждый брак не лишен недостатков, но если бы вы были вынуждены выяснить, что могло бы нанести наибольший физический урон вам и вашему партнеру, смогли бы вы?
Исследование любви и проблем с сердцем
В то время как неподдерживающий партнер определенно приводит к разочаровывающим отношениям, его влияние на ваши нервы ничто по сравнению с влиянием, которое оно оказывает на ваше сердце.
Группа исследователей из Университета штата Юта обнаружила, что те, кто считал своего партнера ужасным и вечно осуждающим по отношению к нему, с большей вероятностью имели сложности с сердцем.
Неудивительно, что наши личные отношения могут иметь большое значение для нашего физического здоровья. Брак - это высшее обязательство. В качестве конечного обязательства поддержка должна быть одним из важнейших аспектов партнерства.
Не поддерживать своего мужа или жену в полной мере - это не только неуважение к ним как к личности, но, как мы теперь видим, неуважение к их здоровью.
Быть искренней поддержкой - не такой уж и сложный подвиг. Если вы уделяете хотя бы несколько минут в день, каждый день, чтобы показать партнеру, что вы его поддерживаете. Вы можете спасти его от сердечных заболеваний в более позднем возрасте.
Вот несколько предложений:
1. Узнайте, как прошел их день
Даже если вы думаете, что работа вашего партнера скучна, спросите его, как прошел день. Вы не только поддерживаете то, чем они зарабатывают на жизнь, но и это показывает, что вам не все равно.
2. Примите их сторону
Как сказал Авраам Линкольн: «Друг - это тот, у кого такие же враги, как и у вас», и это правда. Ничто не говорит о безудержной поддержке,так сильно, как если вы становитесь на сторону вашего партнера, независимо от того, насколько мелочной вы можете подумать, проблема может быть.
3. Сделайте им комплименты
Нет, это не означает, что вы должны постоянно топить своего партнера комплиментами - хотя это тоже весело - но, скорее, указывайте, когда он хорошо справляется.
Получили ли они повышение? Поздравьте их и скажите, насколько они этого заслуживают. Они только что испекли эпический 4-х слойный торт? Расскажите им, насколько хороши их кулинарные способности и как вам повезло, что они есть в вашей жизни.
Видите? Положительные слова и комплименты можно легко делать каждый день.