Когда мне было 33 года, я открыл для себя эмоции.
Я всю жизнь прожил с мыслью, что могу просто проснуться и быть счастливым. Оказалось, что это не так. Грусть могла длиться много дней, обида могла длиться годами, и просто сказать себе, что мне не грустно и я не чувствую обиды на другого человека, не получалось. Попробуйте прямо сейчас почувствовать вину передо мной. Вы не можете, потому что вы не причинили мне вреда. Я пробовал дыхательные упражнения, медитации, молитвы и многие другие «техники», чтобы контролировать свои эмоции, но потом я понял, что они работают только на мгновение.
Я обнаружил самую ценную информацию, которую я узнал за всю мою жизнь. Эмоция - это бинарный код. Двоичная система. Почти у каждой эмоции есть всего два поведения человека. Например, страх. Человек либо уходит от опасности, либо сталкивается с опасностью, что мы называем смелостью. «Замирание», как другое поведение, функционирует как подготовка к избеганию опасности или столкновению с опасностью, и человек «замирание» не выбирает. Если вы знаете два поведения для каждой эмоции, то вы управляете не только эмоциями в себе и в другом человеке, но еще и поведением. Представляете? Вы заранее знаете своё поведение и другого человека, что приводит к достижению ваших целей.
Мне потребовалось 5 лет, но Школа Эмоций Supreme открыта: www.supreme.org