Чистка зубов- важная часть вашей гигиены. Для здорового рта и улыбки рекомендуется:
- Чистите зубы 2 раза в день, как правило утром и вечером, мягкой щетиной.
- Заменяйте зубную щётку чаще. 1 щётка на 1-2 месяца.
- Обязательно используйте зубную пасту.
- Не пренебрегайте использовать зубную нить.
- Также обязательно почистите верхнюю часть языка- это удалит частички еды и микроорганизмы, вызывающие образования налета, поможет сохранить дыхание свежим
