Наверное каждому баскетболисту было интересно , какой график дня у игроков НБА, сегодня мы рассмотрим примерное расписание дня !
Стоит упомянуть , что график в выходной и игровой день разниться!
Сначала предлагаю разобрать игровой день .В игровой день игроки , как правило с утра делают простую тренировку , где совершают броски , и кардио.После чего обсуждают скаутский отчет и план игры с тренерским штабом.При необходимости получают лечение от медиков.
За этим обычно следует еда, сон, а затем так называемая предыгровая рутина для игрока!Игроки обычно предпочитают предыгровую еду и приходят на арену на 2-3 часа раньше, делают растяжку , получают медицинскую помощь(если она необходима), разогреваются перед игрой!
После игры баскетболисты выполняют свои обязанности перед СМИ ,либо едут домой или если игра выездная , то отправляются в автобус , и отправляются туда где будет следующая игра!
В выходные дни игроки помимо отдыха от тренировок находят время на благотворительность , и участие в жизни общества!
И многие игроки действительно известны тем , что оказывают положительное влияние на города в которых живут.
Игроки заполнят свободное время чтением, просмотром фильмов или изучением того, что они могут сделать в городе, в котором они находятся!
