Бывает , что есть свободное время , но ты не знаешь чем себя занять
А сделать расписание дня ты не можешь из-за своего плавающего графика
Тогда почему бы не сделать график свободного времени
Сделать список дел , которыми ты будешь заниматься тогда , когда у тебя выпали свободные час-два
Например ты фрилансер , и не известно когда будет следующий заказ
Можешь сейчас , может через 3 часа , может завтра
У тебя есть свободное время в которое ты не знаешь чем себя занять
Пора делать список дел на свободное время
Это может быть что угодно
Игра на каком либо инструменте , изучение английского ,чтение книги, рисование , создание музыки , шитье , все что будет тебя развивать , вместо того , что бы сидеть смотреть смешные видео , или зависать в соц. сетях
Например это может выглядеть вот так:
Делаете все по графику , и как только появляется работа ,переключаетесь на работу
Если много сидячих занятий , можно внести зарядку , разминку ,делать перерывы
Можно увеличивать время какого либо из занятий или наоборот уменьшать
Занятия могут повторяться , или нет , всё зависит от вас
Таким образом вы всегда будете развиваться , а не зря терять время .