Мы так устроены, что в нашей светлой голове обитают разные мысли и идеи. Одна из них звучит приблизительно так:
Сейчас моя жизнь меня не очень устраивает, но вот когда будет больше времени, больше денег, больше энергии и сил, когда у меня будет больше информации... то тогда, я сделаю то, что давно хочу и буду счастлива!
У меня плохие новости! Не будешь…
Счастливая жизнь никак не связана с внешними обстоятельствами. Они являются дополнением к тому, что есть у нас внутри.
А у такого вечного «откладывания жизни на завтра» есть даже своё научное название - синдром отложенной жизни.
Человек с синдромом отложенной жизни живет не в настоящем, а скорее в мечтах о будущем. Настоящая жизнь откладывается на то самое «вот когда», но мы с вами понимаем, что оно так никогда и не наступит!
Как таковой Синдром отложенной жизни не считают психическим нарушением, хотя он способен привести к неврозам, депрессии, и даже без этого - серьезно подпортить нашу жизнь.
Главные проблемы Синдрома отложенной жизни:
- Мешает жить настоящим, получать от него максимум удовольствия и пользы;
- Ведет к потере времени, упущенным возможностям;
- Может давать ложные приоритеты;
- Маскирует некоторые психологические проблемы.
ВАЖНЫЙ МОМЕНТ: часто мы даже не осознаём, что у нас есть проблемы. Ведь формально мы не отказываемся от чего-либо, а просто планируем сделать это потом.
Что делать и как избавиться от синдрома отложенной жизни?
- Осознать влияние этого синдрома. Человек склонен искать себе оправдания, в том числе неосознанно. Не прячьтесь от настоящего за коконом некой цели. Не стройте иллюзий, что наступление одного события автоматически исправит все проблемы в жизни.
- Определить проблему. Для этого может потребоваться немало сил и времени. Главное, быть готовым к тому, что придется бороться с внутренним демоном, и настроиться на победу.
- Начать действовать. Перестаньте откладывать и начните жить. Приступить к реализации намеченных планов – шаг за шагом.
- Находить способы, выходы и компромиссы. Секрет успеха не в том, чтобы забросить все свои мечты, а в том, чтобы постоянно искать максимум возможностей в настоящем и воплощать свои планы.
Помните, жизнь и правда очень быстротечна, и нет никакого смысла откладывать все на завтра.
Принять свое вчера, размышлять о завтра, но жить в сегодня!
Замечали в себе проявления синдрома отложенной жизни? Напишите мне в комментариях.
Поставьте лайк ❤ этой статье – это крайне важно для развития канала, а меня будет вдохновлять на новые статьи! Подпишитесь на мой канал, чтобы регулярно получать еще больше полезных и интересных материалов.
Желаю вам добра и счастливых отношений!