Наш организм прекрасно синтезирует коллаген , однако с возрастом его образуется все меньше и меньше.
Это может привести к различным травмам и суставным заболеваниям.
Что такое коллаген и зачем он нужен?
Это белок , который отвечает за упругость и тонус кожи.
Так что если вы хотите иметь здоровую и ровную кожу и прекрасный цвет лица, обязательно включите коллаген в свой рацион.
Поэтому данный компонент часто добавляют в косметические средства по ухожу за кожей лица и тела.
Но коллаген нужен не только для нашей внешней красоты , в нем нуждается позвоночник , суставы и связки.
Выбираем препарат с коллагеном.
На рынке продукта сейчас огромное множество от разных производителей.
Прежде всего обратите внимание на дозировку в порции.
Наиболее эффективная суточная доза – 7000 мг
При этом продукт может содержать дополнительные вещества , такие как:
- Гиалуроновая кислота
- Хондроитин
- Глюкозамин
- Витамин с
Лично мой выбор пал на коллаген "Geneticlab nutrition" с витамином С.
Содержание коллагена на порцию 4.5 г ,но для меня это уже проверенный продукт.
Который приобретаю не в первый раз и хочу заметить что, он прекрасно справляется со всеми вышеперечисленными задачами!
Данный коллаген - легко разводиться в воде (при смешивании приобретает розовый оттенок), имеет приятный фруктовый и легкий вкус.
Данной упаковки хватает на 45 порций.
Если у вас возникли какие либо вопросы, вы можете написать, я с радостью вам отвечу !
Надеюсь данная информация оказалась полезной для вас.
Оставляйте пожалуйста ваши лайки и комментарии, подписывайтесь на канал – ПОДПИСАТЬСЯ
Так же вы можете почитать другие мои полезные статьи на канале :
Всем здоровья дорогие друзья!