Ни для кого не секрет, что заложенное начало таких видов спорта как культуризм, пауэрлифтинг и бодибилдинг было еще в древней Греции. Именно боги Древней Греции, да и вообще, мифологии - самые наглядные примеры прекрасно развитой мышечной массы и полного совершенства тела.
Абсолютно каждый в наши дни знает Арнольда Шварценеггера, одни из кино, другие - из культуризма. Его путь начался еще в 15 лет, именно тогда он пришел в зал, им занялся один из выдающихся спортсменов, а в дальнейшем он перебрался в Америку. Сам Арнольд Шварценеггер всегда отстаивал точку зрения, что не бывает идеального телосложения и нет предела совершенству. Помимо Арнольда существовало еще довольно большое количество культуристов: Франко Коломбо, Фрэнк Зейн, Кен Уоллер и др. Именно они и являются, по моему мнению, главным толчком в развитии бодибилдинга. Их пора пришла на 70е-80е годы, и оттуда пошел сильнейший рост данного спорта. Люди очень сильно вдохновлялись красивыми и рельефными телами культуристов!
В бодибилдинг приходят как просто за здоровьем, поддержанием формы, так и для подготовки к соревнованиям. Давайте рассмотрим несколько теорий о том, почему же в наши дни люди тянутся в залу:
1. Требования для работы.
В наши дни есть большое количество специальностей (которое постоянно растет), для которых требуется отличная физическая подготовка (даже МЧС), в связи с этим люди начинают ходить в зал!
2. Создание рельефа для собственного усовершенствования.
Многих людей упрекали за то, что у них плохое тело, некрасивые скулы и они неуклюжи, либо же люди просто хотели создать красивый рельеф для своих партнёров, для себя. Еще одна причина записи в тренажёрный зал!
3. Поддержка здорового образа жизни.
Не секрет, что с возрастом мышцы начинают все больше и больше атрофироваться, тем самым человек ослабевает. Поддержка здорового образа жизни, тренировки в кардио зонах или в основном зале с маленьким отягощением - отличная идея!
4. Параллель с основным видом спорта для равномерного развития.
Не многие знают, что спортсмены (возьмём в рассмотрение Роналду) параллельно со своим основным спортом занимаются еще и в зале. Такие решения тоже пришли еще из 20 века, когда спортсмены, ходящие в зал показывали лучшие результаты, чем те, кто развивался односторонне.
Я уверен, существует еще большое количество теорий, почему все больше и больше людей начинают ходить в зал! Если вы хотите порассуждать, обязательно оставляйте комментарии к данной статье и ставьте 👍🏻.
Подписывайтесь, спасибо за прочтение!:)
