Найти в Дзене

Тяжело возвращаться из отпуска на работу? Вот 4 способа, как с этим справиться

Возвращение на работу из солнечного отпуска может быть совсем нетрудным. Стопки электронных писем, грязное белье и дежурство приводит к стрессу, но если перед отъездом в отпуск все тщательно спланировать, то и этих неудобств можно избежать.

  • Возвращение к реальности и повседневной работе может быть разрушительным. Но, в конце концов, есть способы облегчить этот переход.

Планируйте плавное возвращение до вылета

Прежде чем покинуть свой город и отправиться в желаемый отпуск, постарайтесь завершить все проекты, над которыми вы работаете, и делегировать коллегам некоторые другие важные задачи.

Когда они поедут в отпуск, вы поможете им. Избавьтесь от работы перед вашим отъездом, чтобы не возвращаться к незавершенным задачам, которые накапливаются.

Не забудьте включить автоматический ответ на электронные письма «вне офиса» и регулярно проверяйте свою электронную почту.

Возвращайся скорее!

Всегда есть соблазн продлить путешествие как можно дольше и выжать из него как можно больше. Но это не самая лучшая идея. Если вы возвращаетесь домой и на следующий день вам нужно немедленно идти на работу, расслабляющие преимущества отпуска в значительной степени теряются.

Лучше всего сохранить хотя бы 1-2 выходных. А, если это короткая поездка, возвращайтесь домой ближе к вечеру, а не поздно ночью.

Подумайте о том, что вам нужно сделать, когда вы вернетесь домой, и найдите время, чтобы сделать это.

«Мне нравится, когда приходит время распаковывать вещи, стирать белье, делать покупки в магазине, и почему-то это дает ощущение, что я готов вернуться в реальную жизнь организованным и спокойным человеком».

Составьте ежедневный график

Лучше немного расслабиться в первые рабочие дни после отпуска. Старайтесь вести календарь так, чтобы у вас не было занято всех дней, разными встречами сразу после вашего возвращения.

Цель состоит в том, чтобы переход был спокойным, постепенным. Ты же не хочешь вернуться назад и иметь в голове миллион разных дел. Это может быть довольно шокирующим для человеческой системы.

Поставьте себе определенную цель

Да, вам нужно вернуться на работу, но, может быть, стоит запланировать ужин или выпить с другом в первый вечер после работы. Или запланируйте занятие, которое вы любите, например, наблюдать за закатом с вашей собакой.

Таким образом, вы постепенно вернетесь к реальности, и не будете чувствовать себя несчастным.

Понравилась статья? Тогда поставь лайк, подпишись на канал и поделись статьёй с друзьями!