Ученые советуют выполнять комплекс зрительных упражнений.
Специалисты Уорикского университета раскрыли способ укрепления организма перед грядущей поездкой для людей, страдающих проблемами с вестибулярным аппаратом. Многие сталкиваются с проблемой укачивания в транспорте. Особенно это мешает во время дальних поездок.
Британские ученые набрали команду добровольцев из 42 человек, после чего замерили их уровень укачивания во время поездки на автомобиле и на симуляторе вождения. После этого каждый участник эксперимента должен был ежедневно в течение 15 минут выполнять визуально-пространственные задачи. Упражнения необходимо было выполнять 2 недели.
Курс заданий включал в себя тесты на мысленное вращение и даже оригами. В ходе теста участникам эксперимента показывали серию фигур, чтобы они определили, какая из них уже появлялась раньше, а теперь перевернута под другим углом.
Спустя две недели зрительно-пространственные навыки добровольцев заметно улучшились на 40%. Участники исследования также отметили, что они стали реже чувствовать укачивание в транспорте в процессе вождения и во время дорожных испытаний.
Исследователи намерены создать единый комплекс упражнений и поместить его в мобильное приложение, с помощью которого любой человек сможет не только проверить себя, но и улучшить зрительные навыки.
Ранее LIVE24 сообщало о продуктах, которые помогут спасти от резких приступов укачивания во время путешествия. Если человек страдает подобными проблемами во время переездов, с собой необходимо брать все необходимое.