Есть во Франции бенедиктинский монастырь. Ему больше 1000 лет.
Издавна он славился хором монахов, исполнявших знаменитые грегорианские хоралы. Монахи пели каждый день по нескольку часов – во время работы и в процессе долгих репетиций. Такова была традиция.
До тех пор, пока во второй половине прошлого века не был назначен новый настоятель с прогрессивными взглядами. Он решил, что длительное хоровое пение – средневековое мракобесие,и отменил его.
Через некоторое время монахи начали болеть и жаловаться на упадок сил, усталость и депрессию.
Вызвали врача, который решил, что дело в недостатке белковой пищи (монахи этого ордена были вегетарианцами) и рекомендовал включить в рацион мясо.
Не помогло.
Следующий врач решил, что монахи недосыпают, и прописал спать на два часа дольше.
Не помогло.
И тогда решили обратиться к Альфреду Томатису – автору нового направления «звукотерапия». Он поговорил с монахами – и предложил настоятелю вернуться к многочасовому пению.
Через несколько месяцев к монахам вернулись силы, бодрость и хорошее настроение, а их знаменитый хор продолжил радовать паству и любителей музыки.
О целительной силе музыки и пения знали с древнейших времен. Шаманы до сих пор исцеляют пением, Давид играет царю Саулу, чтобы исцелить его от тяжелой депрессии, Орфей покоряет пением даже диких зверей.
Томатис создал институт, где с помощью звука лечили аутизм, тревожность, нервные расстройства. Методики Томатиса получили признание во всем мире. Ноих применение требует сложных приборов.
Однако монахам приборы не понадобились. Они просто пели.
И этот метод сохранения здоровья доступен любому. Нужно лишь освоить простую технику «прогуживания» тела – когда звук направляется не наружу, а внутрь. Он подобен звуковому вибромассажу, проникающему в такие глубины, куда никакой другой массаж не достанет.
В ближайшее время я покажу вам короткое видео, которое научит вас целительному звучанию.
Подписывайтесь на мой канал!