Еще не знаешь о пользе этого плода?
Читай текст внимательно! В тексте спрятан промокод на скидку 10% на официальном сайте. Код может быть в любой части текста.
Борьба с лишним весом. В одном авокадо среднего размера содержится 7 грамм клетчатки, а это 1/3 часть от суточной нормы. Олеиновая кислота в авокадо помогает мозгу дать сигнал о том, что человек уже насытился;
Снижает холестерин. Большое содержание фолата в составе уменьшает риск возникновения заболеваний сердечно-сосудистой системы и снижает уровень "плохого" холестерина;
Улучшает кровообращение, повышает эффективность работы мозга благодаря полезным жирам. Для защиты сосудов рекомендую употреблять плод ежедневно;
Каротиноиды. Добавляя один авокадо к сбалансированной программе питания, легче сберечь свое зрение;
Понижает артериальное давление благодаря калию и магнию в составе.
Снижение риска онкологии. Дзен10 В этом помогают олеиновая кислота, лютеин и витамин Е в составе.
У плода нейтральный вкус, поэтому он может стать отличной добавкой ко многим блюдам спортсмена!
А ты любишь авокадо? Делись в комментариях!
Источник: https://www.instagram.com/ruslsuper/
