У вас всегда есть выбор. Решите, хотите ли вы печалиться, либо быть счастливым.
Вам может казаться, что мир вокруг пустой, холодный. Люди вокруг Вас злые, грубые, совсем чужие, желающие обидеть, задеть. Но нет. Людям, в этом смысле, нет до вас дела. Они хотят того же, что и вы. Просто быть счастливыми.
Так и будьте вы. Не делайте, а просто будьте.
Спросите как? У меня кредит, что делает мою жизнь невыносимой. Вчера была ссора с коллегой, в которой у меня не хватило аргументов. Нахамил водитель автобуса, провалил экзамен, когда так много старался, бросила любимая/любимый. Предала подруга. Нет своей квартиры, не понимают родители, не та фигура, машина, дом. Не то не то не то. И так до бесконечности.
А потом грустная музыка, слова которой будто написаны моей душой. Фильм, где главный герой плачет моим слезами, и мы плачем вместе с ним жалея себя. Плохие новости, где все как один кричат о проблемам в городе, крае, стране. Где все воры, убийцы и предатели. Ты топим и топим себя, продолжая кормить себя этой чернотой. Это уже как наркотик. Ты почти уже врос в этот мир боли. И снова и снова добавляешь металла в свои кандалы, боясь, что вот вот сможешь вырваться.
Важный момент заключается в том, что 90 процентов проблем в голове. Так как показывает практика, любое "не то" плохое и деструктивное легко заменить на созидательное. Стоит лишь заменить вектор направленности.
Скажи себе стоп. Прямо сейчас. Ради чего ты пытаешь себя, заливая в себя уйму алголя, от которого уже нет расслабления, почему куришь сигарету за сигаретой, которая уже давно не дает наслаждения. Для чего смотришь, слушаешь негативные вещи? Почему ты рвешь свою душу, будто сможешь завтра заменить её другой.
Разве ты слабый? Кто внушил тебе что есть только чёрная сторона? И твоя грусть, боль, разочарование и тоска является настоящим миром? Это ситуация постоянна и незыблема, а моменты счастья были лишь мигом. Быть может ты даже считаешь их неправдой. Выдумкой твоего сознания, которое хоть немного, но хочет к свету?
Проснись и пойми. Счастье было, есть и будет, и оно настоящее. Счастье у тебя, прямо сейчас. В твоей груди. Там где Бьется твоё горячее, сильное и живое сердце.
На пути этого счастья возникают бури, ветра, шторма. Они разрушают все на твоём пути, но не разрушает одного. Твоей воли, духа и свободы выбора. Пока ты будешь помнить это, ты сможешь пройти через все.
Сильную боль нужно принять прожить и отпустить. Не закрывать её где то на затворках души и обманываться. А прожить. Потому, что как и шторм, она снесёт тебя, если ты не признаешь его и не подготовишься. Это важный урок, понимать, что такое нельзя игнорировать. Прими эту напасть сейчас как основное, и отпусти, как придёт время. Много пути у тебя не будет.
Всю остальную мишуру вроде проблем на работе, ссор, неудач принимай как камни, что являются частями, выстраивающими твой путь. Но понимай, что путь никак не может без счастья, удачи, любви, добра, веселья, удольствия, душевной близости. Они и являются основными, большей частью.
Оглянись вокруг... Насколько больше ты увидишь ярких красок, как только окажешься от чёрных.
Да поначалу будет пустота, но душа её заполнит. Спорт, музыка, танцы, общение, хобби, домашние животные, конные прогулки, путешествия.
Главное акцентируй свое внимание на деталях. Пении птиц, смехе детей, улыбок. Сладкой ваты, тёплого ветра, нежно касающегося твоей щеки. Шелеста листьях, которые в группе в ветками танцуют свой плавный танец.
Насколько вкусна и разнообразна еда? Давно ты ощущал вкус, или просто наполнял ею желудок?
Настолько ли плохо вставать по утрам на работу? Тебе есть куда идти, ты самостоятельн, дееспособен и тебе платят. Ведь так прекрасно иметь цель, знать план и все возможности для осуществления всех своих мечт. Не сбывается говоришь? Остановить там где ты сейчас и оглянись. Оцени, и скажи. Сколько вокруг тебя, на тебе, рядом с тобой твоих мечтаний. Ведь все это выбрал ты. Придумал и осуществил. Твои мечты сбываются. А мир идёт навстречу.
У тебя есть очень ценное - выбор. Так выбери радость.
