Найти тему

9 важных советов для тех, кто тренируется дома самостоятельно

Поделюсь советами, которые помогут достичь хорошего результата и избежать многих головняков.

Недавно я спросил подписчиков, насколько реально научиться танцевать самому. И большинство верят в силу видео уроков и самостоятельного развития.

Я тоже верю, так как тоже самоучка. Поэтому ловите 9 рекомендаций:

1. Пахать прийдется больше чем в зале. Хардкорно.
Так как там есть тренер, другие ученики
и сконцентрированная информация.

2. Как следствие - прогресс скорее всего будет медленнее,
особенно на начальном этапе. Первые полтора года я не знал,
что волну можно (и нужно) учить по точкам, а не сразу целиком.
Терпение - ваш мощнейший союзник.

3. Регулярность. В зале есть расписание, а дома многие тренят
от случая к случаю. Создайте сами для себя график тренировок
и придерживайтесь его.

4. Место. Отсутствие постоянного «угла» дома мешает
серьезной работе. Разгребите себе пару квадратных метров.
Этого скорее всего хватит.

5. Нет зеркала - используйте отражение в серванте (как делал я),
шифоньере, в ночном окне и тд.

-2

6. Найдите качественные и СИСТЕМНЫЕ видео уроки.
Чтобы было понятно, что за чем учить. У меня на
ютуб канале
выложено несколько курсов. Там уроки идут в той последовательности,
как их надо постигать.

7. Ищите себе онлайн наставника или живого человека,
к которому можно обратиться за советом. Это часто уберегает от нелепых ошибок,
которые отнимают море времени, а профессионалу видны сразу.

8. Изучайте не только связки (этим грешат многие начинающие)
- ищите уроки по базовой технике выбранного стиля.

9. Развивайте тело!!! Без хорошей изоляции, растяжки и контроля
все будет выглядеть криво и дико. А вы будете недопонимать,
почему все так плохо, хотя вроде все правильно делаете.

При написании этого поста я пользовался комментариями
моих подписчиков к прошлому посту
в инстаграмме

Друзья, спасибо всем, кто там отметился! Вы космос!

Ps. по многочисленным просьбам буду скоро делать
онлайн курс «анти-дерево». С обратной связью, советами и прочими пирогами-плюшками. Поэтому следите за обновлениями.

Читайте так же:
Лунная походка вбок. Как освоить за 5 минут
Как сделать тело гибким и пластичным