Большую, если не основную роль в нашем организме играет кровь. Она является своеобразным индикатором нашего здоровья. У крови есть даже свой показатель – уровень кислорода в крови. За ним нужно пристально следить.
Именно этот показатель отвечает за здоровье всего организма. Если же не следить за этим показателем, то есть большая вероятность того, что время вашей жизни будет не долгим. Если и появится какое-то заболевание, то узнаете о нем вы не сразу. К сожалению, уровень кислорода вам не скажут в поликлинике, так как там такие замеры попросту не делают. Если же обращаться в платную клинику, то это измерение обойдется в очень большие суммы. Так, людям после 40 лет нужно делать замеры 1 раз каждые два дня. После 50 и старше замеры нужно проводить вообще ежедневно. Об этом показателе я узнала от знакомого доктора-кардиолога. Он мне порекомендовал приобрести специальное устройство, именуемое пульсоксиметром.
Этот прибор позволяет делать замеры кислорода когда и где угодно, потому что он небольшой, помещается в нагрудный карман или в сумочку. Также этот прибор полезен людям, находящимся в группе риска во время эпидемии вируса. Пользоваться им проще простого, а инструкция на русском прилагается.
Вернувшись домой после посещения поликлиники, я сразу же заказала это устройство на официальном сайте кардиологических приборов (нажмите). Можете лично ознакомиться, да проверить. Предоплату с меня не взяли, оплатила по факту получения на почте. Я никогда не экономила на здоровье, так как оно у меня одно, поэтому и взяла себе одно устройство, да еще и с хорошей скидкой. Она в скором времени должна закончиться, так что советую поспешить. Для такой пользы, как приносит этот прибор – это вообще очень вкусная цена.
Сейчас я вам расскажу о двух продуктах, о которых мне рассказал доктор. Эти продукты помогут вам повысить уровень кислорода в крови.
Первый продукт, увеличивающий уровень кислорода – шампиньоны. Они насыщены железом и обеспечивают организм нормой на весь день. А железо, в свою очередь важный компонент для кровеносной системы.
Также нашему организму будет полезен шпинат. Он низкокалориен, при этом содержит в себе колоссально количество полезных витаминов и микроэлементов. Также как и грибы, шпинат повышает уровень кислорода в крови, а также насыщает организм энергией на весь день.
Также доктор напомнил мне некоторые правила. Норма кислорода в крови – 94 единицы и выше. Если у вас так, то все с вами хорошо, беспокоиться не стоит. Однако если ниже, то это повод обратиться к врачу, причем как можно быстрее. При этом, уровень кислорода нужно знать даже здоровому человеку, так как от этого показателя зависит ваша драгоценная жизнь, а без прибора это нереально или очень дорого.