💪"Водка после 60 лет : если можно пить, то какая норма ?" Как это может отразиться на здоровье пожилого человека

Доброго времени суток !

Сколько можно употребить спиртного без видимого ущерба для здоровья не молодому человеку ?

Подпишитесь и поставьте лайк! Вы очень поможете развитию канала!

Так или иначе все мы употребляем горячительные напитки , в большей или меньшей степени.

Чтобы не превратиться в алкаша из соседних гаражей, нужно придерживаться определенной алкогольной нормы, которая зависит от веса и состояния здоровья.

Доза спиртного для взрослого весом в 75 кг. составит не более 285 мл. в сутки с периодичностью от 1 до 4 раз в месяц.

Ежедневный прием спиртного грозит не только алкоголизмом, но и серьезными болезнями.

Это цирроз печени, поражение мозга, потеря контроля над опорно-двигательным аппаратом.

Есть мнение, что зеленый змий полезен в малых дозах, и это правда.

Утверждение верно только для качественного алкоголя.

Мужская суточная норма 100-120 мл., женская же 50-80.

Увлекаться же зельем Бахуса каждый день строжайше не рекомендуется.

5 причин по которым оно противопоказано :

1) Сахарный диабет

2) Больные почки

3) Нездоровая печень,

4) Хронический панкреатит,

5) Беременным и кормящим женщинам.

Так можно ли вообще пить водку и другое спиртное после 60 лет ?

А тут как раз все индивидуально.

Одни легко могут дать фору молодежи , вторые не встают с постели из-за целого букета хворей и заболеваний.

Но после 55 - 60 лет обмен веществ существенно замедляется, и ему все сложнее выводить из себя хмельное зелье.

Поэтому баловаться горячительным в пожилом возрасте конечно можно, но весьма умеренно и осторожно.

Моя сестра Елена, в свои 63 свела алкоголь к минимуму и пьет качественный кофе !

Внимательно вслушивайтесь в то, что говорит ваше тело.

Ставьте лайк!

Поделитесь статьей в социальных сетях!

Подписывайтесь на мой канал !