Как перестать опаздывать

Просыпаясь утром на работу\учебу\важную встречу, постарайтесь не переводить будильник "еще на 5 минуточек", ведь желанного эффекта бодрости вы не добьетесь, а вот на работу, скорее всего, опоздаете.

Для того, чтобы пробуждение было легким, наполните утро приятными мелочами. Например, лежа в кровати подумайте о том, каким будет ваш завтрак, или какую одежду вам сегодня надеть, чтобы выглядеть шикарно!

Процесс сборов можно облегчить подготовив все заранее. Постарайтесь с вечера положить все необходимое в одно место, для того чтобы с утра приятно проснуться, потянуться в постели, выпить чашечку любимого кофе, а не бегать по квартире в поисках портмоне за 5 минут до выхода.

Мы здесь не говорим о том, что приходя домой вечером вам, вместо того, чтобы расслабиться и поужинать, нужно собирать вещи на завтра. Это довольно утомительный процесс, да и к тому же, делать это на "ночь глядя" довольно таки тяжело. Данный способ получается практиковать максимум неделю, а иногда меньше. Но выход есть!

Для того, чтобы упростить себе утро, вечером, придя с работы, напишите список вещей, которые нужно собрать. Вспомните, где они лежат, представьте, как вы просыпаетесь, встаете с постели, неспеша берете каждую из них, и складываете в сумку. Возможно, уже на этапе написания списка вы соберете половину из того, что вам необходимо. Ведь это так приятно делать, если понимать, что из-за этой мелочи, ваш будущий день станет чуточку приятнее!