Эта статья скорее всего поможет для молодых людей или родителей, которые хотят сексуально просветить своих детей.
Я собрала несколько главных правил, которые помогут подготовиться к тому самому:
1. Не делайте этого, если вы не уверены на 100%
Очень много случаев, когда после неудачного первого раза мальчики и девочки получали психологическую травму и обращались к специалистам. Неудачный первый раз действительно может повлиять на вашу интимную жизнь в будущем, так что я рекомендую подумать об этом решении тщательно. Задайте себе вопросы: Хочу ли я этого именно с этим человеком? Готов/а ли я сейчас? Не боюсь ли я? Такие вопросы помогают понять готовы ли сейчас или стоит не торопиться.
2. Соблюдайте рекомендуемый возраст
Конечно, не существует определенного возраста, но для девочек считается идеальным возрастом, когда полностью сформировался менструальный цикл (обычно это 2-3 года от начала менструации)
3. Комфортная обстановка
Лучше всего обстановка должна быть комфортная для обоих партнеров- не общественное место. Создайте приятную атмосферу для обоих.
4. Меньше стресса и страха
Когда вы с партнером, с которым вам комфортно - страх отпадает сам собой. Не рекомендуется употреблять алкоголь, так как он может спровоцировать дополнительный стресс.
5. Купите лубрикант и презервативы
Лубрикант- это дополнительная смазка, на случай если своей будет не хватать. Он нужен для большего скольжения и менее болезненного акта. А презервативы помогут защитить вас от нежелательной беременности и ЗППП (заболевания, передающиеся половым путем)
6. Уделяйте достаточно времени прелюдиям
Недостаточное количество времени, уделенное на возбуждение может привести к болезненному и неприятному первому разу. Так что уделяйте этому достаточное количество времени. Делайте акцент на шею, грудь и поцелуи.