Сегодня попробуем ответить,что же такое Эмоциональная зависимость и с чем ее едят.
Есть люди,которые прежде всего хотят впечатлить окружающий и завоевать их одобрение.Есть и другие-те,для кого важнее собственная самооценка.В своих словах и поступках они ориентируются главным образом на свои желания и ценности.
Наверное, вы слышали фразы вроде"Мне нравится,как он держится","Вам надо только верить в себя","В нем что-то есть".Они подразумевают эмоциональную независимость.На всем,что человек делает,лежит отпечаток его личности. Парадоксальным образом отсутствие потребности во внимании и восхищении притягивает внимание и восхищение.Человек,понимающий,что каждый чих не наздравствуешься,становится более привлекательным в глазах окружающих.Когда он уважает возможность несогласия с собой,это побуждает других соглашаться с ним.
Эмоционально зависимый человек прибывает в плену чужих мнений.Хочется ему или не хочется,он старается быть белым и пушистым:иначе вдруг его не полюбят?Он надевает маску и живет с ней.Желая стать привлекательным,в глазах других,но в своих остается таким же жалким.
Эмоционально независимый человек поступает как ему хочется и не ждет одобрения.Не ради одобрения он живет,у него другие мотивы.Он живет в первую очередь для себя,а потом для других. Не зря кто-то сказал,что если ты не полюбишь себя,то и других ты любить просто не сможешь.
Зависимый человек пытается в первую очередь контролировать мысли и чувства окружающих, а не собственные.Независимый же управляет тем,что он сам думает и чувствует.Зависимый больше вкладывается в другого,чем в себя:его больше волнует мнения-о погоде,о машинах,обо всем на свете,-чем собственные мысли и чувства.Независимый уделяет больше внимания себе,чем кто рядом.
Вкладываться в человека- значит игнорировать или менять собственные мысли,чувства и стремления во благо другого.Но как мужчина или женщина,вы не можете жертвовать своими мыслями,чувствами и намерениями ради другого человека больше,чем тот жертвует ради вас.
Задумайтесь: большую часть истории мужчины почти не имели материальных ценностей, позволяющих женщинам судить об их статусе. В первобытные времена у мужчин не было ни открытых бассейнов, ни налоговых деклараций. Они не носили фирменные сандалии и не ходили к дорогому парикмахеру – а в лучшем случае могли поделиться лишним куском мяса. Поэтому все это время женщины наблюдали за поведением мужчин. Спросите себя: «Каким должен быть мужчина, чтобы показать женщине, что он обладает нужным статусом и характером для воспитания ее детей? Какой мужчина проходил сексуальный отбор в течение сотен тысяч лет?»
Неужели тот, кто с легкостью все отдавал, прогибался, умолял женщин о взаимности, не мог постоять за себя? Или тот, кто брал судьбу в свои руки, не боялся угроз со стороны других и легко воспринимал женский отказ?
Во втором случае мы видим человека со статусом. Если вы на вершине пищевой цепи, у вас нет причин пресмыкаться и зависеть от окружающих (если сами не захотите). А вот внизу пищевой цепочки вам придется угождать снова и снова.
Мужчина с высоким статусом эмоционально независим. Мужчина с низким статусом эмоционально зависим.
Мужчина с высоким статусом эмоционально независим. Мужчина с низким статусом эмоционально зависим.
Конечно, женщины (да и мужчины) не высчитывают степень независимости. Никто не пойдет специально складывать баллы. Это действует на уровне инстинктов. Женщина чувствует такие вещи интуитивно. Ей неприятно, когда он усердно смеется над каждой ее шуткой. Ее тошнит, когда мужчина все время приплясывает вокруг нее. Раздражает, когда он хочет все решать за нее и не дает свободы.
Правда, женщины и сами могут быть зависимыми. Но хотя мужчинам это, как правило, неприятно, тут ситуация сглаженная.
Важная оговорка: независимость не означает, что надо заботиться лишь о себе. Это – нарциссизм,здоровых взаимоотношений с нарциссом не построишь.Конечно и они тоже необязательно остаются одинокими. Но их удел – партнер самовлюбленный и пустой. Два нарцисса найдут друг в друге бальзам для самообожания. Такие отношения тоже отравляют все вокруг. И хорошим обычно не заканчиваются.