Неприятный запах изо рта может вызывать смущение и дискомфорт для любого человека. Но от этого не очень сложно избавиться. Здесь мы перечисляем некоторые приемы, которые вам помогут.
По словам экспертов по коже и красоте, существует множество различных причин неприятного запаха изо рта, наиболее распространенной из которых является несбалансированный кишечник.
Почему изо рта воняет гнилью?
Неприятный запах изо рта также может быть вызван воспалением десен, приемом некоторых лекарств, пониженным содержанием кислоты в желудке или неправильной бактериальной флорой во рту.
Бактериальная флора недостаток еды - еще один фактор, который может повлиять на ваше дыхание. Когда вы едите мало углеводов или совсем не едите их, возникает так называемый кетоз (состояние, развивающееся в результате углеводного голодания клеток), что означает, что организм вырабатывает кетоны, которые выделяются с дыханием, что и способствует плохому запаху изо рта.
Что же тогда делать?
Здоровые зубы - надо чистить зубы зубной нитью и щеткой утром и вечером обязательно, а воспаленная десна является признаком дефицита витамина C.
Если дыхание вызвано кетозом, оно исчезнет, когда вы измените свой рацион. Если это связано с кишечником или воспаление процесс во рту, обычно необходимо регулировать бактериальную флору.
Стресс и запах изо рта
Не забываем о стрессе, что играет важную роль, так как заставляет слюнные железы вырабатывать меньше слюны. Стресс также может вызвать нарушение баланса кишечной флоры и воспаление процессы.
Стресс также вызывает дисбаланс желудочного сока, так как блуждающий нерв контролирует секрецию желудочного сока.
Удалив продукты, которые дольше разлагаются в кишечнике, такие как яйца и мясо, и избегая сахара, употребляя больше овощей или пробиотики (живые микроорганизмы), виде добавок, вы можете избавится от неприятного запаха рта.