Уверена, большинству знакома ситуация, когда вечером играешь с ребенком, стараешься, чтобы ему было весело, и при этом, он хорошенько устал, надеешься на быстрый и долгий сон малыша.
В этом месте врывается большое и жирное «но». Ребенок категорически отказывается спать сам. На руках или рядом в родительской кровати (да хоть на диване, лишь бы с мамой) кроха спит без проблем и очевидно с удовольствием.
Стоит попытаться отойти – глаза открываются, как будто он вообще не спал, а только этого момента и ждал. И казалось бы, что тут такого, но психологи (как и подавляющее большинство комментаторов канала) против этого.
Как разовая мера и в качестве временного решения, спать всем вместе можно. Но, нужно как можно быстрее приучить ребенка спасть самостоятельно. Это и для него полезно и для вашего брака ;-).
Как приучить ребенка спать в своей кроватке?
Первым делом стоит определиться, готовы ли вы. Особенно это касается мам и слабохарактерных пап. Если вы решитесь, то отступать уже будет нельзя. Иначе вы сильно усугубите весь процесс.
Если вы хоть раз отступите от плана, то малыш быстро поймет, что немного настойчивости в виде хорошенького плача и чуть-чуть соплей, способы вернуть его в кровать к родителям.
В момент осознания необратимости ситуации, его сопротивление ослабнет. Не нужно рассчитывать на быстрый результат. Все зависит от множества факторов. Приучение может пройти за пару недель, а может и пару месяцев.
1) Первый шаг – игрушка между вами и ребенком. Конечно, лучше использовать мягкую, просто для безопасности, да и обнять такую приятней. Вы все еще спите вместе с ребенком, но между вами уже есть некая преграда. Привыкаем.
2) Второй шаг – убираем в детской кроватке стенку и плотно приставляем к своей кровати. Ваша задача подвигать его (постепенно, спешить некуда) все глубже в кроватке и дальше от себя. Тут нужно терпение и немного ловкости.
Если ребенок просыпается, начинает подозревать неладное и плакать, не берем его, а просто вытягиваем руку, обнимаем или кладем на него, пытаемся успокоить. Если вы все делали постепенно, то он должен сравнительно легко успокоиться.
3) Третий шаг – отдаление кроватки. Для предосторожности можно добавлять между кроватями тумбочку или любую другую поверхность. В итоге, кроватки должны быть на нужном расстоянии. Постепенно малыш привыкнет спать в кроватке и его можно будет сразу туда класть.
Как приучить спать ребенка в отдельной комнате?
Психологи рекомендуют начинать примерно в 2-3 года. Но, кто их слушает?) Если вы видите предпосылки раньше, то делайте, ничего плохого в этом нет. Главное, чтобы это было не через скандал и обиды.
Когда будете приучать спать в отдельной комнате, то в момент засыпания, нельзя ложиться с ним. Садитесь рядом, что-то рассказывайте, можете погладить, но не ложитесь.
Будьте готовы, что первое время ребенок будет звать вас или приходить посреди ночи. Тут алгоритм простой. Первые разы, говорим с ним, успокаиваем, целуем и ждем пока заснет. Далее, проделываем все молча.
Если ребенок часто вас зовет или приходит, начинаем молча его отводить без особенных ласк. Обычно, таким образом, он пытается вами манипулировать.
Так же стоит подумать о создании для ребенка праздника. Можно вместе с ним выбрать кроватку для него и «переезд» в свою комнату обыграть как самый настоящий праздник, с шариками и прочим. Такой ход очень часто помогает.
А как вы приучали ребенка к кроватке/комнате? Поделитесь в комментариях, кому-то это может помочь.
Поддержите канал: подпишитесь и поставьте лайк. Благодарю!
Также можно почитать:
5 распространенных ошибок грудного вскармливания
Нужен ли первокласснику телефон?
7 причин отдать ребенка на плавание
Почему ребенок врет? 7 главных причин
Почему у беременных закладывает нос?