Человек является удивительным существом, так как ему многое под силу. У некоторых даже получается сделать немыслимое. Так 61-летняя Линда Джагер из Канады выглядит не хуже молодых девушек, которые занимаются фитнесом.
В подростковом возрасте Линда была застенчивой девушкой с нескладной фигурой. И в 21 год она решила заниматься спортом, так как врачи постоянно настаивали над этим.
Она стеснялась ходить в тренажерный зал, поэтому в течение нескольких лет занималась в домашних условиях. Но затем ее муж уговорил пойти в спортивный зал, и обратного пути уже не было. Ей понравилась тренировка среди спортсменов, и с тех пор она не пропускает занятия.
Женщина всегда занималась только для себя. Хотела выглядеть стройной и быть здоровой. Но уже в преклонном возрасте ее уговорили принять участие в соревнованиях. В результате чего она 5 раз становилась чемпионом по бодибилдингу.
Она постоянно ловит восхищенные взгляды мужчин. Некоторые даже пытаются флиртовать с ней. Но когда на горизонте появляется муж, то ни все понимают и отстают.
Следует отметить, что у нашей героини уже 7 внуков. Но она выглядит, как минимум на 20 лет моложе. Линда считает, что именно спорт позволил ей избежать серьезных проблем со здоровьем и сохранить молодость.
Конечно, в 61 год нужно аккуратно подходить к тренировкам. Поэтому они с мужем разработали щадящую программу тренировок. Но она по-прежнему тренируется дважды в день. Утром она делает пробежку, а вечером идет в тренажерный зал, чтобы проработать мышечные группы.
Линда активно ведет свои аккаунты в социальных сетях. В комментариях к ее фотографиям люди разделились на два лагеря. Одни осуждают женщину, так как она не бережет себя в таком возрасте, а другие восхищаются ее целеустремленностью и достижениями.
Однако женщина не обращает внимания на негативные отзывы. Ей все равно, что думают окружающие. Главное – это то, что мужу нравится ее образ жизни и внешность.
Одной из своих целей Линда считает вдохновение и мотивация других людей. Она хочет, чтобы они отложили свои планшеты, телефоны, оторвали взгляд от мониторов компьютера и встали с дивана. Лучше потратить это время на поход в тренажерный зал. Также она отмечает, что начать заниматься можно в любом возрасте, даже после 60 лет. Главное – плавно повышать нагрузку на организм и правильно питаться.
Линда действительно является примером для подражания. Многие фитнес-модели прекращают свои тренировки, как только заканчивают свою карьеру. А вот наша героиня будет тренироваться всю жизнь, так как не может представить ее без занятий.