В чем причины?
О пользе, кратко:
вымывает «мусор» из организма,
не дает сгущаться крови,
улучшает микроциркуляцию,
уменьшает чувство голода,
на воде идут все химические процессы в организме.
А при ее дефиците возникает:
синдром «сухости» - камни,
бляшки,
артрозы,
склерозы,
застой в ЖКТ – запоры,
избыточный вес.
Половины бы болезней не было, если бы люди просто пили воду!