Всем привет! Сегодня я поделюсь своими любимыми книгами по саморазвитию которые помогли мне и многим людям изменить свою жизнь, возможно, вам они тоже помогут или просто вдохновят, подарят несколько классных инсайтов, помогут внести какие-то приятные изменения ,начать двигаться к целям, начать воплощать мечты в жизнь. Так что поехали.
1. Мечтать не вредно. Барбара Шер
Упражнения, техники, интересные мысли, изложенные в книге способны кардинально изменить вашу жизнь. После прочтения становится понятно куда двигаться дальше, придет понимание как устроить свою жизнь. В книге рассказывается о том как превращать мечты в цели. Описан набор простых шагов и действий, которые можно воплотить в жизнь уже сегодня ,прямо сейчас.
Книгу рекомендуется не просто прочитать, выполнять каждое упражнение, потому что именно выполнение упражнений и позволит покопаться в себе, узнать много нового о себе и все-таки начать внедрять в жизнь полезные инструмент. Также книге много информации о том как действовать, как не сойти с пути, как бороться со страхами сложностями, прокрастинацией. Книга - кладезь полезных знаний.
2. О чем мечтать. Барбара Шер
Следующая книга , о которой хотелось рассказать, на российский рынок вышла после книги Мечтать не вредно, но по логике начинать стоит именно с неё ,потому что здесь автор рассказывает о том, как же понять, чего хочется на самом деле. В книге разбирается много ситуаций и типичных примеров, проблем, когда человек не может понять о чем же ему мечтать и чего ему хочется. Затронуты такие проблемы, как травмы детства, желание объять необъятное.
3. Джедайские техники. Макс Дорофеев
Книга просто замечательная. Она в увлекательной, непринужденной форме рассказывает о тайминге, планировании, саморазвитии, то есть о том, как навести порядок в жизни. С юморком автор рассказывает о том, что в нашей голове живет обезьяна, которая практически постоянно находится у руля и есть некий рациональный тип, который постоянно воюет с ней за этот руль. А еще целое полчище тараканов. И как они все вместе уживаются в голове.Но при этом в книге очень много пользы, автор говорит о том, как же собрать всю эту команду и направить ее в нужное русло, как их всех помирить. Книга поможет навести порядок в жизни, порядок в делах , расскажет как организовать свой день, как достигать цели.
4. Экстремальный тайм-менеджмент.
Книга с достаточно странной обложкой, если честно и само название и обложка могут отталкивать, но они совершенно не отражают того, о чем в ней написано, а это на минуточку художественная книга о саморазвитии. В ней есть завязка, кульминация, развязка. В ней есть главные герои, второстепенные герои. Книга написана по всем канонам художественной книги.
В центре истории некий Глеб, который любит выпить пивка вечером, поваляться на диване и у него в жизни все не складывается: с личной жизнью плохо, с родителями он не общается, с деньгами не очень хорошо,он отрастил себе пивной живот, но в какой-то момент он встречает некого Макса, который становится его наставником и берется за дело привести в порядок жизнь Глеба, помочь ему достигнуть его целей. Такая вот художественная подача полезной информации. За счет этого книга воспринимается гораздо легче. Вместе с Глебом хочется начать действовать потому что, ты читаешь про то как парень лежащий на диване начинает бегать по утрам, а вот он уже идет к шефу вести серьезный разговор насчет зарплаты и ты понимаешь, что что у него получается, значит, и у меня получится и руки прямо начинают чесаться,хочется начать что то делать. Книга вдохновляет, мотивирует начать действовать,работать над своей жизнью, . Она как некий пинок, запустит механизм работы над собой, читайте книгу и двигайтесь вместе с Глебом.
5. Проект счастье. Гретхен Рубин
Последняя книга в этой статье. В ней довольно интересная подача, так же, как и в предыдущей практически художественный сюжет. Автор рассказывают о себе, как она меняла свою собственную жизнь, то есть это не нравоучение на тему того чтобы быть счастливым нужно сделать пятое-десятое. Нет, автор подошел научно к вопросу счастья. Она изучила очень много информации и начала менять свою жизнь. Книга охватывает целый год ее жизни. Каждый месяц был посвящен работе над одной из сфер жизни: брак,работа, хобби, дети и т. д. Она берет определенную сферу и начинает в ней наводить порядок , становиться в ней счастливее. В этом плане увлекает подача книги,интересно следить за ее успехами и неудачами, потому что автор действительно ничего не скрывала. Подобные книги с немного с художественным сюжетом, в которых автор говорит от своего лица пробивают какой-то барьер внутри нас и доносят информацию более адресно нашему мозгу. Мы легче воспринимаем, когда видим и чей-то чужой пример.
На этом всё. А какие книги по саморазвитию предпочитаете вы? Делитесь в комментариях.
#планирование #саморазвитие #книги #стать счастливым #понять себя #мечты #действие #движение #чтение #неудачи