Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене
mariya il

Курочка в томатно-соевом соусе

Если у тебя нет времени стоять часами у плиты ,то это блюдо точно тебе подойдет. Готовится очень быстро и просто ,а главное получается вкусно. Ингредиенты Приготовление 4. Перемешали , можно наливать соевый соус и снова все перемешать . 5. Выкладываем фасоль из банки в сковороду, перемешиваем и оставляем тушиться под крышкой минут на 10. 6. Открываем крышку , перемешиваем еще раз , добавляем укроп и все готово . Приятного аппетита!
Оглавление

Если у тебя нет времени стоять часами у плиты ,то это блюдо точно тебе подойдет. Готовится очень быстро и просто ,а главное получается вкусно.

Ингредиенты

  • Филе 1 куриной грудки
  • 1 луковица
  • 1 морковка
  • Половина кабачка
  • Банка фасоли в томатном соусе
  • Соевый соус ( 3 ст ложки )
  • Перец молотый по вкусу
  • Укроп ( 3 веточки)
  • Масло растительное ( 1 ст ложка )

Приготовление

  1. Нарезаем куриное филе на крупные кубики, лук полукольцами, морковь соломкой. Отправляем на сковородку с небольшим количеством растительного масла, обжариваем 7 мин.
  2. Кабачок нарезаем кубиками , добавляем в сковородку , еще мин 5 обжариваем.
  3. Добавляем молотый перец и все перемешиваем.
Вот так
Вот так

4. Перемешали , можно наливать соевый соус и снова все перемешать .

5. Выкладываем фасоль из банки в сковороду, перемешиваем и оставляем тушиться под крышкой минут на 10.

6. Открываем крышку , перемешиваем еще раз , добавляем укроп и все готово .

И снова никакого жира
И снова никакого жира

Приятного аппетита!