Чувствуете, будто чего-то не хватает в жизни? Кажется, все благополучно и стабильно. Любимый дом, работа, супруг, дети. Но тревожно зудит ощущение, словно упускаете нечто важное.
⠀
Это удивительный этап. Смятение, поиск себя и цели, потребность в росте - пробуждение души. Пройдите его!
⠀
Многие путают внутреннюю жажду роста с очередным возрастным кризисом или последствиями стресса. Стараются пережить его, не придавать значения. Это опасная ошибка. Прислушайтесь к себе, не подавляйте душевные порывы.
⠀
Наступает определяющий момент. Начнете вы расти, познавать себя или вернетесь к скучной размеренной жизни? Я призываю: помогите душе проснуться. Начните духовный рост с медитаций.
⠀
Внешний мир не отпускает, затягивает в скоростную череду событий и рассеивают внимание. Уходите от него хоть на 10 минут в день, медитируйте. Ежедневные практики позволят избавиться от суеты, чтобы изучить себя. За несколько месяцев жизнь удивительно изменится
⠀
🍀 научитесь фокусироваться, быть здесь и сейчас
⠀
🍀 станете ответственно относиться к своим действиям и их последствиям
⠀
🍀 избавитесь от ощущения усталости, неудовлетворенности
⠀
🍀 будете слышать и понимать себя
⠀
🍀 поймете свое предназначение, истинные желания и цели
⠀
🍀 избавитесь от негатива и страхов, обретете уверенность в себе
⠀
🍀 улучшите физическое самочувствие и обретете ощущение внутренней наполненности
⠀
🍀 откроете в себе новые способности и возможности
⠀
Медитация - осознание себя, возвращение к радости, гармонии и равновесию. Вы в одном шаге от пробуждения. Просто сядьте. Закройте глаза. Медитируйте.