Всем приветик!
Сегодня у меня радость, я купила себе стельки. Стоят они дороговато, но мне повезло и в ортопедическом салоне была акция. Мелочь, а приятно:)) Надела я их сразу и пошла, стопам конечно больновато, зато ушло колоссальное напряжение из позвоночника. Пока непривычно, но ходить гораздо гораздо легче, чему я очень рада!
Хочу еще купить себе теннисный мячик и катать его для массажа стоп. В "Декатлоне" вроде как неплохие продаются судя по отзывам. Купить-то куплю, но самое главное заставить себя делать гимнастику. Буду стараться, лучше поздно, чем никогда, как говорится. Еще мне нужно будет сделать снимки стоп и позвоночника, хорошо, что это будет не больно.
В этих крутых стельках я сегодня погуляла чуть больше, чем обычно и самое главное, я чувствую себя не сильно усталой. А то иногда погуляю час и у меня такое состояние будто я 24 часа с кентаврами сражалась. Жуть! Надеюсь в моем случае и моем возрасте можно будет еще кое-что исправить и я буду чувствовать себя почти здоровым человеком!:)
Буду верить в исцеление и прикладывать все усилия для этого! Всем света и добра!;)