Если бы мне несколько лет назад сказали, что я смогу жить без сладкого, мучного, молочного, я бы не поверила!
Недавно я решила попробовать на себе детокс-программу. Это мой первый опыт такой "суровой" диеты!
Хочу сказать, что жить можно! Особенно если заменить выпечку из обычной муки на выпечку из гречневой и рисовой, а обычное молоко заменить кокосовым ! Как оказалось, гречневый хлеб, гречневые блинчики и оладьи пекутся очень просто!
Тяжелее всего справляться с отсутствием сладкого, так как заменить его нельзя!(сахарозаменители запрещены). Поэтому во сне мне теперь часто снятся вишневые штруделя и пироженые )).
Приобщилась я к данной детокс-программе с целью очищения и оздоровления жкт и чтобы, привести свои гормоны в порядок и думаю, что приятным бонусом будет и обновление кожи.
Могу с уверенностью сказать, что программа работает! Уже через 6 дней мой живот заметно уменьшился! И в нем стало легко и спокойно)
У меня был опыт безглютеновой диеты, но такого результата не наблюдалось даже через месяц!((
Как оказалось, самое большое зло для меня - это сахар.
Такая детокс-программа может длиться от 2 нед до 2-3 мес, в зависимости от проблем и задач. Я на ней уже больше 3-х месяцев, пока мне все нравится, интересненько, что будет дальше)
Конечно, несколько раз я нарушала запреты)) но, если честно, то пирожные стали для меня слишком сладкими и невкусными, поэтому уже не тянет! Ура!
Всем у кого есть проблемы с жкт, гормонами, весом, и женскими заболеваниями - рекомендую!
